Dzięki wszystkim!!!! :P Jeśli chodzi o mnie to mam 33 lata 159cm i 65 kg. Sukcesem będzie dla mnie zejść poniżej 60kg a marzeniem osiągnąć 55kg ( w takiej wadze czułam się najlepiej) Z wiekiem idzie to coraz ciężej. Staram się nie przekraczać 1200kcal i codziennie uskuteczniać 30minut spaceru. Ale wczoraj było strasznie ciężko, cały czas byłm głodna a wieczorem przyszli znajomi i skusiłam się na kiełbaskę z grilla i małe piwko.Dzisiaj mam małe wyrzuty...ale dzisiaj będzie lepiej. Najgorsze są dla ,mnie te 3-4 pierwsze dni zanim przestawi się organizm. Później jest łatwiej jak czujemy się lżejsze i widać pierwsze rezultaty.Trzymam się z Wami. Zaraz lecę na spacer!!! :P