Wątek: OSTATNI BÓJ walka z 30 KG !!!

misia127 wlasnie kurczaka posypałam troche pieprzem i majerankiem a warzywa same w sobie były słone , nie wiem jak to się stało, ale gotowanie na parze sprawia , że smakują one całkiem inaczej, ja przedtem tez nie wyobrażałam sobie warzyw bez soli. Teraz będę już tylko w ten sposób je przyrządzała. Spróbuj bo warto

cześć, a no to jestem z ciebie dumna, że tak ładnie ci idzie.

misia --> ja też zawsze trochę dosalam, choc 2 latat temu, gdy się odchudzałam, nie soliłam wcale. ale teraz mam zamiar stopniowo przestać solić, jakoś do tego dojdę

Witam!!!
Już po śniadaniu:
Grahamka posmarowana masłem (0,5 łyzeczki) wiem nie za dobrze, ale miałam ochotę
z szynką i cienkim plastrem sera żółtego razem jakieś ok 250 kcal. Teraz idę na zakupy a potem sobotnie sprzątanie czyli kalorii troche pójdzie dzis, a wieczorem impreza tego to sie boje najbardziej, ale będzie ok mam zamiar pić tylko czerwone wino. Zobaczymy jak się potoczy

xixatushka na razie nie ma byc z czego dumnym to dopiero 5 dzień, ja będę z siebie dumna jak strace przynajmniej 10kg no co trzeba poprzeczke wysoko stawiać

Pozdrawiam!

mmmm, masełko, ja bym teraz tez chętnie zjadła...ale smaruję margaryną, boję się masła a taka kanapka brzmi smakowicie no co ty, 5 dni to też coś, ja jestem na porządnej diecie od tygodnia ale... tak naprawdę to tylko chudnę a potem tyję od listopada

A tu nikt już nie zagląda