Cytat Zamieszczone przez misia127
Przed chwilunią poskakałam sobie 30 minutek przy muzyczce ale wkurza mnie to, że na więcej juz nie mam siły, a przeciez kcal zaczynają sie spalać dopiero po 30 czy 40 min i wszystko na marne
:*
Misiu, spalasz, spalasz Nic nie idzie na marne Trzymaj tak dalej, bo świetnie Ci idzie Masz niesamowity zapał - no i waga spada Gratuluję

Dzięki Simbuś

A oto mój dzisiejszy dzionek:

- 30 brzuszków
- 20 wyrzutów w tył
- szkl. ciepłej wody z cytryną
- 4 średnie ogórki kiszone
- 2 miseczki zupy ogórkowej ze śmietaną
- spacer 20 min.
- 4 kawałki arbuza
- pół miseczki zupy ogórkowej ze śmietaną

Jeszcze dzis zamierzam wskoczyć na rowerek na jakieś 15 min. i oczywiście na brzuszki się skuszę + wyrzuty w tył

Aha i jeszcze z jakąś godzinę będę znosiła z samochodu (taaaakiego duuużego ) warzywka i owoce, czyli ogólnie pot na pośladkach

GONIĘ FALCONA

Buziam moje Słodkości :*