Heh mialem juz wiecej nie pisac o sobie, wiec nic nie bede pisal o moim nicku :P
A co do filmiku to bardzo fajny, chociaz bardziej niz na psie skupilem uwage na Tobie (?) :P
Heh mialem juz wiecej nie pisac o sobie, wiec nic nie bede pisal o moim nicku :P
A co do filmiku to bardzo fajny, chociaz bardziej niz na psie skupilem uwage na Tobie (?) :P
Ale napisałeś, że "narazie" nic nie napiszesz, czyli kiedyś napiszeszZamieszczone przez Falcon
Chyba na moich końskich udachZamieszczone przez Falcon
Ale to już niedługo ... Wypowiadam wojnę tłuszczykowi, który osacza moje piękne zgrabne uda
i brzuszeki jeszcze parę innych rzeczy
![]()
Eeee tam... fajnie sie oglada filmik, a na nim Twoje nogi :PZamieszczone przez Simba
Misiu, spalasz, spalaszZamieszczone przez misia127
Nic nie idzie na marne
Trzymaj tak dalej, bo świetnie Ci idzie
Masz niesamowity zapał - no i waga spada
Gratuluję
![]()
Dzięki Simbuś![]()
A oto mój dzisiejszy dzionek:
- 30 brzuszków
- 20 wyrzutów w tył
- szkl. ciepłej wody z cytryną
- 4 średnie ogórki kiszone
- 2 miseczki zupy ogórkowej ze śmietaną
- spacer 20 min.
- 4 kawałki arbuza
- pół miseczki zupy ogórkowej ze śmietaną
Jeszcze dzis zamierzam wskoczyć na rowerek na jakieś 15 min. i oczywiście na brzuszki się skuszę + wyrzuty w tył![]()
Aha i jeszcze z jakąś godzinę będę znosiła z samochodu (taaaakiego duuużego) warzywka i owoce, czyli ogólnie pot na pośladkach
![]()
GONIĘ FALCONA![]()
Buziam moje Słodkości :*
Simbuś, właśnie obejrzałam filmikMasz super pieska, bardzo mi się podoba i tak fajnie te sztuczki robi hihi
melduję się wieczorkiem
dzisiaj zgodnie z 1 dniem diety kapuścianej zjadłam:
- 3x miseczkę zupy kapuścianej
- kawalątek arbuza
- 4 nektarynki
- 1 jabłko
co do ćwiczeń - to neistety na rower już chyba nie wskoczę bo jestem padnięta - spalałam kalorie przy odgruzowaniu mojego mieszkania - ale teraz wszystko(no prawie wszystko) lśni, ale brzuszków nie podaruje i idę zaraz zrobić 300
![]()
simba fajny piesek a zwłaszcza jego ogonek![]()
misia - każdy wysiłek się liczy, wiadomo że lepszy skutek po min. 20 minutach, ale ten krótszy też nie idzi ena marne
Ehm, ehm, chciałam zaznaczyć, że ja od 5.30 jestem na nogach ... Socjalizuję nowego psa ... MAsakra. Na wagę nie wchodzę, ale wczoraj nic więcej nie zjadłam, a dziś mam dzień tylko na płynach... Cieszę się, że podoba Wam sie filmik z moją ukochaną sunią - co ona tu biedna musi przechodzić przez tego broja ...
Gratuluje wszystkim wczorajszego dniaWidzę, że każdy ładnie trzyma się swojej "mantry"
Ja jestem po dłuuugim i wyczerpującym spacerze ...
Czas na poranną herbatkę. Buziaki :*
Ps - czy ktoś mi może wytłumaczyć fenomen forumowego zegara? Zawsze pokazuje 2 godziny wstecz?
Hehe a ja wstałem sobie o 7.40 xD ten zegar zle dziala bo nie mozemy ustawic sobie czasu srodkowoeuropejskiego na forum.. to forum jest dziwne :P wolno działa, nie ma dostepu do ustawien i innych rzeczy... nie wiem kto to tworzyl, ale raczej zbyt duzo nie myslal...
milego dnia mile Panie:*
Zakładki