Wątek: ...:::EKIPA MIŚKI MKNIE DO PRZODU :D:::...

To jeszcze raz ja Zaraz idę pobiegać na schodach i na śniadanko, ale najpierw... Koniecznie przeczytajcie co znalazłam u XixaNowa: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Super! Misia127, przeczytaj to uważnie, bo z tego co tu przeczytałam, chcesz zgubić do października duuużo kg. A ważniejsze jest jak się czujesz ze swoją dietą - wiem co mówię, bo na drastycznej schudłam do 52 (z 74) a przytyłam do 86 ... teraz żadnych diet - prawie w ogóle słodyczy, zero chipsów, mała kolacyjka o 19.00 (jak się "wczuję" w mniejsze porcje to nawet wcześniej, świadomość co jem, mniejsze porcje, duuużo Yerba Mate) No i jeszcze ktoś miał taki fajny opis:
Zastanów się, czy na diecie na której jesteś mógłbyś byc do końca życia? Jeśli nie, to nie jest dobra dieta.
Rewelacja.
Cmok, comk :***

Zamieszczone przez Simba

Weszłam na wagę i wskazówka śmiało wskazała -1 kg!!

Noo brawo, brawo

Zamieszczone przez Simba

Koniecznie przeczytajcie co znalazłam u XixaNowa: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hmm nawet ciekawy artykuł część z tego pewnie zastosuje

Zamieszczone przez Falcon

Zamieszczone przez Simba

Weszłam na wagę i wskazówka śmiało wskazała -1 kg!!

Noo brawo, brawo

dziękuję Sama jestem cała happy

Zamieszczone przez Simba

Koniecznie przeczytajcie co znalazłam u XixaNowa: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hmm nawet ciekawy artykuł część z tego pewnie zastosuje

No cieszę się, że Ci się podoba
Falcon, a Ty co robisz? Tak w życiu? Jesteś brunet, blondyn, a może boski rudzielec??
Hi hi, trochę mnie dziś nosi - to kilo mniej to zawsze trochę mniejsza grawitacja hi hi hi

Hehe ja jestem studentem elektroniki i telekomunikacji na polibudzie we Wrocku
poza tym zajmuje sie wieloma rzeczami i mam wiele pasji :P
co do włosów, to jestem długowłosym blondynem ;D a oczy mam niebieskie ;]
Poza tym jak chce mnie ktoś poznać to zapraszam na gadu: 2066905 ;P
Pozdrawiam
Falcon

Jeeeeej .. mam słabość do studentów elektroniki
Z tym zdjęciem też uważaj, bo ja kochliwa z natury jestem ... hi hi hi )

A teraz coś specjalnie dla Misi127 - bo ona na pewno tu zagląda:
Misia! Co nagrzeszyłaś??!! Nie załamuj się nad tym, tylko pisz!!! Bo zaczynasz unikać wątku!!! Masz się pojawiać co wieczór, nieważne, czy to było 500 czy 5000 kcal!!! Zrozumiano!!! Więc proszę się ładnie zalogować i "przytulić" do wątku.

Czeeeeść Słodkości moje

Nie odpisałam wczoraj, bo 2 godzinki przez tel. gadałam i tylko sobie czytałam

A wczoraj po sniadaniu, które opisałam juz wcześniej, zjadłam to:

- kromka razowego chleba (bez masełka oczywiście)
- kubek kawy inki z mleczkiem + łyż. cukru
- gotowany kalafior
- a na kolację: całą michę flaczków sojowych bo nie było mnie pół dnia w domu i sie troszku przygłodziłam

Simbuś, cieszę się, że masz już 1 kg mniej Świetnie A jeszcze bardziej się cieszę, że dołączyłaś do mnie lol lol

Buziolki dla Simbuśki i Falconka :* :* :*

A co do artykułu to własnie go czytam, no i pare rzeczy mi sie nawet podoba i bede skłonna je zastosować Dzieki za linka :*

JEeeeee!!!! Misia się odezwała No pięknie wczoraj spędziłaś dzionek, ale zabezpiecz się jakimiś zdrowymi przekąskami w ciągu dnia - postaraj się o 5 posiłków, dobrze? Jabłuszko, marcheweczka, kanapeczka z pomidorkiem (z chlebka żytniego lub zytnio razowego). Jakieś pycha amu i pomyśl koniecznie co zjesz na kolację, ale niech to nie będzie tylko chudy jogurt, ale np jogurt naturalny z malinami ... mniam Albo jakiś kalafiorek, brokuł, sałatka ale pomyśl co to ma być już wcześniej
Buziaczek :***
Pisz Misia dużo
Ps - a Ty widziałaś jaki to z naszego Falconika przystojniacha ... ....
hi hi hi

No czytałam, czytałam i chyba się za.... pssssyyttt i ciszko już