Wątek: najpierw 5, potem nastepne 5 i na koniec ostatnie 5

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

o kurde, udało się, ale jakie wielkie zdjęcie.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[img][/img]

dobrze, że dziś piątek, ten jeden dzien w tygodniu, panuje nad jedzeniem, bo go po prostu nie jadam dzisiaj, tylko pije. Kupiłam sobie naw8et smaczna zieloną herbatke i meliuse, na uspokojenie. Pozdrawiam i przesyłam buziaki

ja właśnie wstałam, ide po kawke i zaraz wychodze, w końcu.

właśnie wstałam(gdzies mi sie przysnęło) z mocnym postanowieniem poprawy, zaczynam SB i codziennie ok.30 minut cwiczeń. Nie wiem czemu, ale wiem, ze sie uda zrzucic troche kilogramów. Chciałabym ważyc 60 kilo, to jest mój cel. Daje sobie na to 7 tygodni. Uda się, uda się, uda się .

witam, właśnie pije sobie kawke i zaraz zrobie sobie jakie SB-owe śniadanko, pewnie jakieś jajaka, musze dzis jakies zakupy zrobić, Postanowiłam, ze bedę pić tylko jedną kawke dziennie, bo wydaje mi się, ze ona troche mi przeszkadza w tym odchudzaniu, raz dziennie będzie dobrze, tak żebym się tylko obudziła.

Byłam dziś z Maja u lekarza, w koncu mozemy wychodzić na spacerek, ale mnie rozkłada z galopująca siłą, wezne sobie aspirynke i wieczorkiem czosneczek z warzywkami. A tak chciałąm wyjść sobie popołudniu na spacerek, a mnie rozkłada, ze palce mnie bolą jak teraz pisze. Buziaki i i życze sobie powrotu szybkiego do zdrowia.

BIEDAKU
ALE CI SIE UŁOZYŁO W DOMKU Z CHOROBA
KURCZE A TAKA ŁADNA POGODA SIE ZAPOWIADAA ;(
NO CÓZ TO KURUJ SIE KOCHANA

Hej,ja tez chce schudnąć i idzie mi to bardzo opornie teraz ważę jakieś 85kg i niesyty zamiast chudnąć to tyje muszę w końcu wziasc sie za siebie .
Z chęciom dołączę do ciebie mam nadzieje ze razem będzie na łatwiej .