Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Wątek: czas zabrać sie za siebie ! :)

  1. #1
    Guest

    Domyślnie czas zabrać sie za siebie ! :)

    Witajcie ,

    dzisiaj się zarejestrowałam ale forum śledze od dawna wiem że panuje tutaj cudowna atmosfera wsparcie dlatego postanowiłam się przyłączyć

    jestem wiktoria , 20 lat, 161 cm i 55.5 kg <stan z rana >
    mimo że jest dzisiaj 13sty piątek ZACZYNAM
    jeszcze 3 lata temu moja waga pokazywała 47-48 kg ale jojo spowodowane mega obżarstwem słodyczami dało o sobie znać winna jestem wyłacznie ja nie chce usprawiedliwiać sie stresem itp

    dzsiaj robie sobie głódówkę płyny + troszke arbuza
    jutro same owoce
    niedziela warzywa
    a potem aż do pt owoce + warzywa
    następnie tysiac kcal

  2. #2
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    POWODZENIA i pamietaj z glowa tu sie odchudzamy

  3. #3
    dwudziestka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Powodzenia
    Jesteśmy z Tobą!
    Ja na owocach i warzywach chudnę szybko, ale niestety potrem szybko mi to wraca - ale jeśli to ma być po prostu początek diety, a nie cały jej przebieg to ok.

  4. #4
    Guest

    Domyślnie

    tak, to ma być taki detox i wstęp do diety

    dzisiaj woda woda i wodaaa pote był arbuz, jabuszko i garść rzodkiewek

    dzień zaliczony

  5. #5
    Awatar Mag
    Mag
    Mag jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-06-2007
    Mieszka w
    Olsztyn
    Posty
    1,641

    Domyślnie

    ładne oczyszczenie organizmu. Trzymam kciuki żeby cała dietke udało Ci się utrzymac w zamierzonych ramach Powodzenia
    MOJA WALKA Z TŁUSZCZYKIEM - REEDYCJA - Grupy Wsparcia Dieta.pl <- tutaj sobie Dukanuje

    Było już 70,6 ale JOJO to moje drugie imię ;/

  6. #6
    LolaCola90 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-06-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Moja mama też zawsze na początku diety wprowadzała głodówkę i zawsze udawało jej się schudnąć. Mam nadzieję, że Ci się powiedzie! 3mam kciuki

  7. #7
    Guest

    Domyślnie

    ech skąd u was takie głupie pomysły się biorą - przede wszystkim rozsądek!!!

    Przeciez nie jesteś otyła, nawet konkretnej nadwagi nie masz, a jeśli czujesz, że Twoje ciało nie jest takie, jakbyś tego chciała - zacznij ćwiczyć, ogranicz słodycze... głodówka (czy tez każde odchudzanie z urojonej nadwagi) może spustoszyć Twój organizm, chcesz tego?! naprawdę?

  8. #8
    Awatar chi
    chi
    chi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-07-2007
    Mieszka w
    London
    Posty
    2

    Domyślnie

    hmm... ja tez uwazam, ze nie ma co przesadzac...

    pamietaj, ze kazda dieta powienna byc zbilansowana pod wzgledem mikroelemetow i skladnikow odzywczych, a z tego co widze, to w Twojej zaplanowanej diecie zdecydowanie brakuje podstawowego materialu budulcowego - bialka!

    jezeli nie jestes zadowolona ze swojego wygladu i zle sie ze soba czujesz, moze powinnas poprostu zaczac rzezbic cialo i cwiczyc pod okiem trenera (na silowni na pewno Ci pomoga dobrac odpowiedni zestaw cwiczen!) - efekty o wiele lepsze niz oslabiajace organizm glodowki
    i pamietaj, ze owoce maja duzo cukru (fruktoza), wiec wcale nie sprzyjaja zrzucaniu wagi tak, jakby sie moglo wydawac.

    trzymam jednak kciuki za Ciebie, bo wiem jak ciezko patrzec w lustro kiedy czujesz, ze wazysz troche wiecej niz bys chciala..

    pozdrowionka!

  9. #9
    agnieHa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-07-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Wiktoria i jak Ci idzie? jestem z Tobą... wytrzymałas na samych warzywach i owocach?? mi sie nei udalo wytrzymac na takim "wstepie do diety" nawte tydzien... tzn mialam male wpadki w 4 dniu wproawidzilam troche nabialu. teraz planuje przejsc na 1000 kalorii;] tak jak ty to planowalas... mam nadzieje ze jeszcze trzymasz sie mocno w tym postanowieniu, bo jak widzialam juz dawno si enei udzielalas na tym temaciku...
    trzymam kciuki! teraz moze byc tylko lepiej!

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •