Tez kiedys robilam kopehanska i tak samo kg po nie szybciutkow wrocily, od tamtego momenty omijam ta diete szerokim lukiem. Nie dosc ze w trakcie niej bylam oslabiona to jeszcze zero efektow.

5 posilkow? hm szczerze mowiac to ja zawsze jem 3, nigdzie sie nie zostanawialam nad 5