Wątek: Ciąg dalszy odchudzania

Waszko jak już napewno wiesz wcale mi lekko nie idzie i silna też nie jestem zdenerwowała mnie ta waga ale już lepiej się czuje i narazie od rana jestem na 2 jabłuszkach a jest godzinka 16. Planuję dziś godzinkę ćwiczeń i jak najmniej przegryzek czyli zastępców paiperosów. Trzymam za ciebie i siebie. Papa

Weekendd był ok. Dieta utrzymana, nawet piwo mi się udało przemycić)))
Z Ciwczeniem brzuszków idzie mi coraz lepiej, robię już 45 a nie 30. dziś wyciągnę męza na łyżwy, to na pewno trochę waga drgnie.
WASZKA

Mam nadzieję, że po weekendzie Ci dużo, dużo lepiej. 3maj się i zdrowiej jak najszybciej!!!!!!!!!!

Hej Waszeczko,udanego dzionka ) Wpadnij do mnie na pościka i napisaz też tutaj jak Ci poszło wczoraj )

Witaj Waszko,
Chcialam Ci zyczyc silnej woli i dalszych sukcesow w odchudzaniu...juz tak malo Ci zostalo!
Dobrego humorku i milego dnia
Maslanka

Dzięki wszytkim za wsparcie - waga stoi. poszło wczoraj super - 700 kcal
Postanowiła nie przekraczać 1100 ale i jeść mniej niż 800, bo to chyba przemiana fiksuje.
Dziś jest na liczniku 450 i jescze obiad - zmieszczę się w tysiącu. Zostało mi mało - góra 5 kg. Co prawda ostatnio jakby nic się nie rusza - ale te grzeszki i te bale i audit w firmie (ja grubieje od stresu)
Buziaki i podrzymanka dla wszyskich )
Waszka

po weekendzie moja waga wzkazuje 56,5 kg, Jestem szczęśliwa z tego powodu! Dietka dotrzymana ( no prawie, to jedno piwko)
Ludzie, kiedy wreszcie będzie wiosna
WASZKA

Dzis wyszło mi 960 kcal. Zrobiłam też przepisane 45 brzuszków. Na łyżwy mi się nie chcialo pójść... Tracę chęci do sportów zimowych. Juz nie mogę doczekać się na rolki i rower.
A tu zimno i zimno. Na szczęście grypa mnie odpuściła
WASZKA

Jestem zmęczona mrozem. Ja chcę wiosnę!!!!
WASZKA

Gdzie się podziało słońce, piękne, zimowe, świecące, grzejące promyczkami słoneczko!!!?????