Wątek: 1000 kcalorii od 15 lipca -zapraszam

oby jutro tak jak dzisiaj

kawa zaliczona -98kcal
śniadanie 2 kanapki /chleb 40g +szynka30g+pomidor200g/=237 kcal
sok marchewkowy 58kcal

ogółem 393 kcal

gdzies Ty u licha zaginęła?

dieta... miałysmy działać razem - zrouzmiano?!

ojejku jak ten czas ucieka ,a ja zatraciłam się aż na cały miesiąc
ponowna próba od jutra -może ktoś się przyłączy będzie rażniej

witam, ja chętnie się przyłączę
na tysiaku jestem już jakieś 1,5 miesiąca i w tym czasie zgubiłam jakieś 6,5 kg , chciałabym tak minimum 3kg zrzucic(5 marzenie )
pozdrawiam