Wątek: mam do zrzucenia 15 kg , zapraszam do walki

ja bez lodów, ale tez entuzjazmu mimo, ze dietkowo u mnie dobrze i smacznie, czasem juz tak jest, wierze ze moze byc juz tylko lepiej, staram sie o tym nie myśleć ale to powraca jak natrętna mucha - wiem, miałam już nie wspominać.
A co do kopów to dostajesz kopa, ale nie za loda tylko po co był ten drugi??
było trzeba skończyć na jednym i byłoby okej, a tak to masz ode mnie kopa

Witam!
Czas na relacje z wczorajszego dnia
Moze i sniadanie sie lodami zaczelo, ale dzien dietowo udany
Sniadanie: 2 lody PYCHA
Obiad: warzywa w masle ( taka gotowa mieszanka, ma ok 350 kcal w calosci porcji ) +dressing jogurtowy, 2 kromki chleba pelnoziarnistego
kolacja: smazone udko+dressingg jogurtowy
ruch: 1 h silownia ( orbiterek i cwiczenia silowe) a na wieczor ok.15 min plywania ( woda lodowata, brrrrrrr )
na dzis nie mam zadnych specjalnych planow.

Magdahi: no 2 zjadlam, a to dlatego ze kupilismy sobie takie opakowanie LODY GIGANt sie nazywaja, i w pudelku jest 12 sztuk, calosc ma 400 ml, a jedna sztuka jest taka malutka... i ma 30 ml, wiec dlatego 2
co do dziwnych wpisow u gory, napisalam juz do Aministracji z prosba o wyjasnienie, kto sobie jaja robi. Ja wiem kto to, ale poki nie dostane pelnej odpowiedzi, nikigo oskarzac nie bede.
A tu moje foto, dla osob, ktore twierdza ze nie jestem na dicie, i nie waze 75 kg

ja już chyba zapomniałam o sprawie.
Poza tym nie podoba mi się rozdmuchiwanie pewnych spraw, co było to było, bo tak sobie myślę, że atmosfera kłótni psuje forumowanie.

Moja dieta ok.
nie widze dalszej potrzeby przebywania na forum.
zycze wszystkim powodzenia w diecie!!!!
papa!!!!
emenyx

Hej mam 19 lat i zaczełam odchudzanie od 01.07.2007r .Pozbyłam się już 5 kg ,ale jeszcze 15. jakoś dam radę. przeszłam już diete kopenhaską, a teraz jem same warzywa i owoce.