Czesc wszystkim !

Odchudzam sie juz jakis czas i nic;/ , nic mi nie wychodzi(
moze i waga idzie w dol ale nic po za tym, raczej zalezy mi na straceniu Cm .

Powiedzcie prosze co moge robic aby skutecznie zgubic cm??
co wy stosujecie i jak wam idzie??

co wedlog was jest najlepsza metoda.

Oczywiscie nie chce natychmiastowo schudnac<?>raczej wyszczuplec;p
tylko trwale

pozdrowienia:**