Pisze bo chyba zaczynam znikac na forum . Szkoda ze nie w realu . Wprost powiedzialabym ze puchne... Heh, co zrobic?

Dowiedzialam sie ostatnio, ze podobno cwiczac przez pewien czas, organizm przyzwyczaja sie do danego wysilku i przestaje spalac tak szybko jak na poczatku. Trzeba z czasem albo intensywniej cwiczyc albo dluzej. Czy ktos wie czy jest to prawda? Bo nie mam pojecia czy po pewnym czasie nie bede musiala dluzej cwiczyc...

Dzieki za odpowiedzi

Sephrena, teraz juz mnie masz? To baaardzo dobrze :P