Wcale nie zjadłaś dużoUdko gotowane - to dobrze
Może w następnych dniach jedz częściej?
Bo tutaj widzę tylko dwa porządne posiłki i jedną "przekąskę" - a najlepiej jeść 5-6 dziennie, w tym 3 główne
No ale pewnie niedługo złapiesz jakiś rytm
![]()
Fajnie, że byłaś na basenie i na rowerku![]()
Pozdrawiam![]()
Zakładki