z takim planowaniem latwiej jest wytrwac )
ja mam tez spacjelny notesik
z bieganiem na pewno się wycwiczysz a jakim temoem biegasz? moze biegniesz torche za szybko i dlatego sie tak meczysz szybko :>?
ale praktyka czyni mistrza
ja kiedys tez nie mialam tyle sily zeby wiecej biegac :* dlatego glowa do gory najwaznisjze to sie nie poddawac bo sie robic co raz cieplej
Zakładki