Wątek: Kolejna próba - tym razem musi się udać!

Witaj Beata!
Na początku życzę Maie Twojej dużo zdrowia i żeby szybko lepiej się poczuła.
Co do diety...700kcal? nie uważasz że to stanowczo za mało? Po dwóch tygodniach stosowania diety poniżej 1000-1200 kcal nasz metabolizm potrawi zwolnić o 20%!
Prosze Cię dobijaj do 1000-1100 Będzie ubywać niecały kg a jeśli dodasz ćwiczenia przynajniej 15-20 min dziennie - podkręcisz go. taka dieta może doprowadzić do jo-jo a tego chybażadna z nas nie chce? Prawda?
Gratuluje 7 ja chcę zobaczyć do końca września 6 z przodu i mam nadzieję że się uda, choć u mnie cięęęężko bywa, zwłaszcza jak wpadnę w wir pracy.
Co do diety to dodam jeszcze że do południa nasz metabolizm pracuje na pełnych obrotach, im póżniej tym zwalnia i dlatego bardzo dobrze że nie jesz wieczorem.
Życzę dalszych sukcesów. Będę tu zaglądać!
Buuuuziaki!
Matylda

MatyldaI dzięki! Postaram się dostosować do twoich rad!
Dziękuję Tobie bardzo! Też będę do Ciebie zaglądać!

Pa! Życzę miłej nocki! (chyba, że jeszcze się odezwiesz)

Witam Beatko
NO ładnie się chudnie, pokaż na tickerku ile ważysz
Pozdrawiam

Witaj Agapinko! Bardzo się cieszę, że chudnę.

Moja waga w tej chwili to: 79 kg.!!!!!!

A jak u Ciebie leci?

No Beata!! Brawo!! Tickersa mi tu szybko zmienic
Jesz trozkę więcej? Jak ćwiczenia?

Pozdrawiam ciepło!

dr

Niestety nie mam ochoty na ćwiczenia!!!!!!

Ale za to mam ochotę na batonika.............., niestety nie mogę go zjeść, bo jak zacznę to będzie po diecie!!! Mam nadzieję, że się powstrzymam???????

Trickersa zmienię w niedzielę, bo wtedy jest oficjalne ważenie!

Kto mi podpowie o co chodzi z tymi serduszkami? Właśnie dzisiaj się pojawiły. Myślałam, a nawet wiem, że jestem super grubasek, a tu wskazuje "matulki"? Czy serduszka będą się zapełniały jak będę chudła? Odwrotnie do wagi?

Pozdrawiam odwiedzających mnie.

Jutro mnie nie będzie, bo jadę z synem na wycieczkę zorganizowaną przez mój zakład pracy. Do Bałtowa. Ale będzie super!!

Jeszcze jedno malutkie pytanko: jak pod tymi serduszkami wkleić jakiś obrazek i skąd go wziąźć?

papatki

Witam Beatko
U mnie waga stoi ostatnio
Buzka i pozdrawiam

Hejka!!!!!!

Wróciłam z wycieczki i strasznie mnie bolą nogi!
Niezly dali nam wycisk, ale było super

Agapinko nie martw się waga na pewno ruszy!