Wątek: Licze na was:))

Witaj Karolinka
dzis sie wazyłam i wskazowka pokazała 84 kg!!!!!!!!
taka przyjemnosc juz sprawia mi te cwiczenia picie wody i herbatki czerwonej, ahhh
damy wszystkie razem rade bo to bog na dopomoze,
i jak ma sie chłolerna motywacje to jeszcze jaka mniam mniam
ja napisłłam tam wyzej jakie hihiihhii

Hej dziewczyny.
Jestem z was wszystkich bardzo dumna, ze ciagle walczycie i pomimo upadkow potraficie zaczac od nowa.

Ja bardzo sie boje,ze przyjdzie taki dzien, w ktorym rzuce sie na jedzenie i nie bede potrafila przestac. Juz raz tak mialam i nie pozbylam sie balastu jaki wtedy mi sie nagromadzil do dnia dzisiejszego. Wiem ze pozbycie sie tluszczyku to wielkie wyrzeczenie i dlatego jestem z was dumna.

A zwłaszcza z Ciebie malinnna19 i z CiebieOskubana(jesli bierzesz hormony, to rzeczywiscie powiedz swojej lekarce, zeby przepisala Ci moze cos na wspomozenie tego procesu) Napewno nam sie uda!!! TYlko badzcie wytrwale kobietki, bo z tego korzysci macie wy bo tracicie na wadze i inne ktore sa tym faktem bardziej zmotywowane a w tym takze ja

Naprawde ciesze sie ze istnieje to forum i nie jestem sama z problemem

Hej Karolinka))!!!!!!!
Wiesz ja tez miewam niekiedy takie napady na zarcie ale pozniej taka pełna jestem ze nastepny dzien jest totalna rehabilitacja,
Ale mam taka motywacje ze uhhhh, wiec raczej pooki co nie mam problemow z tym połykaniem jedzenia:P
ale zawsze trudno mam w soboty bo wtedy mama tyle tego przynosi ze sklepu:P ale mysle ze dam rade bo terza razem z moja kumpela sie odchudzamy ale ona mieszka w innym miescie ale mamay wspolny cel zeby zagoiac osoby z naszej klasy w wrzesniiu
Ale uwierz mi jak jeden dzien w tyg czy w miesiacu to odrobisz to za 2 dni:P
albo pomysl sobie po ca harowałam tak i terza mam tyle słodkeigo jesc ma to sens????

pozdrwaiam i trzymam kciuki Wierze ze damy rady Trzeba tyko wierzyc jesli chcesz pogadac moje gadu 2403827

malinnna19 dzieki za gadu gadu.Kiedyś sie odezwe A tymczasem jak leci?

Witaj własnie wziełam prysznic bo biegałam i cwiczyłam na steperze no i wczesniej ok 17 30 minut gimnastyki)), i czuje sie swiezo i zadowolona z siebie generalnie

Cześć malinnna19!
Moim celem jest też "odmiana" na 1.09 (szkoła!!!)
Odchudzam się niestety znowu od lipca.
Ja też dzisiaj zaliczyłam steperek (400 kcal mniej )
Mam nadzieję, że uda nam się zmienic choc troszkę swój wygląd i "zagiąć"
osoby ze szkoły!!!

Cześć Dziewczyny!!Tu się zawsze coś dzieje jak ja jestem już w domu. W domu nie mam internetu! Oto mój nr GG 5079283-jak ktoś napisze i będzie chciał ze mną kontakt utrzymywać podam nr telefonu abym jakiś kontakt miała jak na urlop pójdę/a to dopiero w sierpniu - ojej już nie długo!!!/.
Karolinko dziękuje za miłe słowa!!!Ale jak narazie to wiem, że to Ty schudłaś!!!Lepiej Ci poszło niż mi!Ale mogę się pochwalić!DZiś do pracy ubrałam spódnicę/długą kopertę/i muszę guziki przeszyć-jest luźna!!!!
Malinnna19!!!Wiesz że jestem za leniwa na ćwiczenia ale już nie jem słodyczy/nawet mnie nie ciągnie/,codziennie 20brzuszków i 1godz na rowerku treningowym. Balsamuje się balsamem ujędrniającym i wyszczuplającym.
Kasiaa17!!! Fajnie że się przyłączyłaś do fajnej grupy wspierającej!!!
Wiecie co?! Mam dzis świetny humor, jeść mi sie nie chce / jeszcze nic nie jadłam / czuję się super!Kryzys minął!!!!
Trzymajmy się!!!

hehe widać Twój humorek Oskubana na odległość!

już sie pewnie nie "usłyszymy" więc życzę Ci wsjewo haroszewo z Twojom dietkom
gratuluję ćwiczeń. ja sobie popływam i pochodzę.

cmoki! pozdrowionka ! powodzonka Dziewczyny! 1.09 - dobry termin, na pewno sporo zrzucicie!!

Rain!!! Co to znaczy: "że się nie usłyszymy"? Ja idę pod koniec sierpnia - mam tapetowanie albo wcześniej pójdę. Ale w sierpniu! Guziczki poszły o 2-3 cm!!Krzywo bo krzywo ale są!!I w dodatku zieloną nitką białe guziki, biała spódnica !!