WITAM

Moje odchudzanie podzieliam sobie na etapy
I etap - Kopenhaska 8.10-20.10
II etap - dieta 1200 kcal 21.10-31.10
III etap - dieta 1500 kcal 1.11-18.11
IV etap - dieta 1200 kcal 19.11-10.12

+ Ćwiczenia