Wątek: Wpisz PROFIL. Jaki rozmiar, wiek, wzrost waga...Poznajmy się

Cześć Kobietki!
Pszczółko, nie przejmuj się najkazdem rodziny, tylko pilnuj się co jesz i ile, aby nie doszło tu i ówdzie, lepiej żeby zostało to co jest niż doszło!
Celebriannko, cieszę się że dobry humorek masz dziś!Mi głowa pęka!Jest niskie ciśnienie i może padać w każdej chwili!Wczoraj też zero ruchu tzn.nie ćwiczyłam bo juz się cieszyłam,że schudłam dlatego lenistwo mnie złapało!Koniec!Od dziś znowu rowerek+brzuszki!!!
Bereciku, będę Ciebie wspierala w tej dietce!Nie załamuj sie!Jak jeden dzień nie wyjdzie to drugiego nie zawal!Będzie dobrze!Jestem z Tobą!
Pozdrawiam Wszystkie!

A ja stoje na tych 60 kg i stoje i nic od dwoch miesiecy sie nie zmienia. Przeciez malo jem. Juz nie wiem. Chyba ruch by sie przydal. Skacze czasami na skakance, ale nic....

No zdecydowanie by się przydał ruch!
codziennie ok 1 h! Tłuszcz sam się nie spali!. Może tez jesz mało, ale rzeczy, które są kaloryczne. Zacznij zapisywac na próbę kalorie zjadane i sie okaże. Spis kalorii jest na tej stronie. Napisz co ci wyszło!

Ja też nie lubię gimnastyki ale rowerek i brzuszki polubiłam.Zmuś się chociaż 30min rower i 20 brzuszków.Efekty będą widoczne szybciej niż Ci sie wydaje!

Oskubana , dzięki za wsparcie, rodzinę na długi spacer wyprowadzę i już.Goraco jest to może nie będzie obżarstwa, no ale piwo..ale dam radę!
Berecik , a ile masz wzrostu?
Wszystkim przesyłam buziaki i trzymam kciuki.Uda się , bo musi!

No właśnie, zapomniałam o wzroście. Mam 164cm

no ja jak na razie też sie trzymam od 2.08.2004r, choc miałam ochote żucic sie na słodkie, ale zwyciężyłam ze sobą i nie zjadłam) wczoraj troche zgrzeszyłam bo byłam w kinie i zjadłam kilka chipsów

Nie przejmuj się drobiazgami!Trwaj dalej byle waga szła w dół!
Jaki masz już wynik?

póki co 3kg w dół)

I to jest dobry wynik! Po mału ale skutecznie!
GRATULUJĘ!!!!!!!!!!!!!!