-
I jak Kaczorynko? Bolą mięśnie? Ja miałam takie uczucie, jakbym miała dłuższe nogi
Ćwiczyłam wczoraj, bo to juz u mnie reguła: niedziela: spacer z psem a potem callanetics. Mój luby wtedy jeszcze słodko śpi, a ja odprawiam wygibasy. W tygodniu ciężej jest mi sie zmusić do callaneticsu, wolę rower, bo mniej wyczerpujący.
Pozdrowienia!
-
Nie bolą mięśnie ,może dlatego ,że intensywnie ćwiczę codziennie od 17 sierpnia.Ale wiem ,że gdybym zaczynła, to byłyby zakwasy.
-
Witam!
Ale jesteście super!Ćwiczenia!Ja nic!Zero ćwiczeń!Ja padam na pysk.Gorączka, różne bóle i to zimno.Horror.Ale ćwiczcie dalej ja będę się kurowała.
Pozdrawiam
-
Oj jak ja się obijam !!!Nic do Was nie piszę, ale powiem wam dlaczego!
Otóz dostałam od Celebrianny ćwiczonka, no i najpierw czytałam jak je robić, a potem zaczęłam, po 30 min steperka zasuwam ten calanetics.I jest super.Pa
-
...:)))
Imie:Martyna
Wiek:16 lat
Wzrost:176 cm
Waga najwieksza:75 kg
Waga Obecna:63 kg
Waga Wymarzona:58 kg
Wymiary:92-73-98
-
Hej.
Jestem Sylwia (22).
Od dzisiaj zaczynam odchudzanko
najpierw oczyszczająca dietka a później 1000 kcal.
Mam nadzieję że tym razem się uda
Moja rozmiarówka:
Waga aktualna:65 kg
Waga najmniejsza: 52 kg (jakieś 6 lat temu)
Waga wymarzona: 54 kg
Wzrost:170 cm
Talia: 70 cm
Biodra: 99 cm
Udo: 60 cm (i ten wymiar mnie najbardziej wkurza )
Życzę wszystkim Paniom wytrwałości w odchudzaniu
-
oj tu dopiero bedzie tragedia jestem emka!!!
Wiek: 22
Wzrost: 170
Waga największa: 78
Waga najmniejsza: dawno awno temu było 62
Waga wymarzona: 62
Wymiary:i tu was zatkam!!! 96/96/96
Rozmiarówka: od 40 - 44
Dieta: od 3 dni na kopenhaskiej potem 1000 kalorii
sport: brzuszki, ćwiczenia na nogi, szybki chód, steper
pozdrawiam wszystkich
-
Cześ!
Witam stare i nowe panie!
Pszczółko-jesteś usprawiedliwiona, ja też dostałam ćwiczenia od Celebrannki ale jeszcze nie ćwiczyłam, przez to moje złe samopoczucie.Czy to jesień i ta pogoda tak ze mną robią?
Trzymam za Was kciuki-pozdrawiam
-
Dzieńdoberki wszystkim,
Ja również się obijam jeśli chodzi o pisanie - ale jak mówi Pszczółka - to wszystko przez Celebrianne :P Przesłała nam te ćwiczenia i teraz przestać nie możemy - jedyny moment kiedy się nie ćwiczy to w pracy a i tu czasem można jakiegoś wygibasa wykonać jak nikogo nie ma w pokoju
Oczywiście Celebriannie bardzo za to dziękuję
Pozdrawiam i miłych ćwiczonek
-
Imię - Anka
Wiek - 28 lat
Wzrost - 181
Waga największa - 91
Waga najmniejsz - 67(dawno temu)
Waga wymarzona - 70
Wymiary - 96/78/110 I tu jest dopiero TRAGEDIA - niestety
Rozmiarówka - aktualnie 42
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki