Przepraszam ze wczoraj nie zdałam relacji ani nic ale internetu nie mialam) ale juz jestemD Co do dzisiejszego dnia moj jadlospis wyglada tak:
- kromka chleba razowego z szynka drobiowa + herbata Puerh + Pluszzzzz
- Jogurt Activia sliwkowy
- Spaghetti z sosem Bolognese
To jest w sumie 998 kcalD idealnie hehehe
Co do ruchu, dzisiaj nie mam mozliwosci bo mam do napisania pare prac do projektów i nauke)) mimo ze dopiero jutro mam pierwsze zajecia)
buziaki;*[/b]
Zakładki