Wątek: do dzieła!! tym razem mi się uda!!

A no właśnie odnośnie postu, dziś piątek a ja się z tym mięchem zapędział eh. No ale ja nie zawsze praktykuje te bezmięsne piątki.

Ide szykowac się do wyjścia .

no to udanej zabawy

no i zawaliłam po co ja to jadłam:
w piątek zapiekanka, w sobote troche frytek
3 małe bułeczki maślane

Eh jestem na siebie zła ale nie mogła się oprzeć gdyby nie to kaloryczne żarcie to było by wzorowo.

Naszczęście dziś było w miare oki:
4 plasterki sera białego niestety z dżeme niskosłodzonym
kotlecik + kapustka
i narazie tyle ale wstałam dopiero o godz. 13.00
nie lubie weekendów tedy zawsze skusze się na coś czego nie powinnam jeść
Mam nadzieję, że dalej będzie lepiej musze pracować nad silną wolą.

Pozdrawiam

kochana witaj po weekendzie...:P i widze ze naparwde pare forumowiczek razem ze mna mialo wyskoki w weekend hihih ale kochana co Nass nie zabije to Nas wzmocni:P:P dobranoc

Asq no ja bardzo przepraszam, ale moj weekend byl wrecz wzorowy. cztery posilki dziennie, male, mieszcze sie w dobrym limicie kalorii. duzo jogurtow, owocow i warzyw, zero slodyczy. na obiady ryz z kurczakiem, zero jedzenia po 18, znaczy zadnych weglowodanow no i litry zielonej herbaty. w ododatku uczylam sie tyle, ze jestem po praniu mozgu.

Andzik ale zauwaz ze ja napaisałam ze PARE forumowiczeka nie wszystkie:P

milego dnia Guniu

Adzik w takim razie gratuluje. Ja zawsze z weekendami mam problemy
Eh oby teraz było lepiej.

No i właśnie przez takiego moje wyskoki waga nie chce spadać
1 tydzień za mną a na wadze nawet pare gram w doł się nie ruszyło.

Miłego dzionka :*

gunia85 no niestety z naszą silną wolą bywa różnie, ale jak chcemy schudnąć to musimy walczyć z tym podjadaniem niezdrowych/wysokokalorycznych rzeczy...
powodzenia!

Eh no własnie takie to nieszczęśliwe życie grubaska
Cały czas trzeba sobie czegoś odmawiać, no albo pozostaje zaakceptowanie siebie pulchniutkiej

Ojojojoj!
Co się dzieje dziewczyny, gunia do roboty, mi coprawda mało ubyło ale silna wola!!! Najważniejsze!!! Przykleiłam sobie w łazieneczce na prawie jedynym lusterku w moim mieszkanku zdjęcie z przed jakiś 5 lat, gdzie była ze mnie laseczka i rozmiar 38, (a nie obecne 4 i to mnie motywuje. Nie chce żeby za kilka lat moja maleńka jeszcze córeczka sie mnie wstydziła, bo mamusia wygląda jak słoń, albo chodzi wiecznie w workowatych niemodnych już ciuchach.
Trzymam kciuki i mam nadzieję, że następny weekend będzie owocniejszy.Przyklej sobie zdjątko na widocznym miejscu!!! To naprawdę daje rezultat.