a jakoś idzie powolutku dzięki że pytasz Owocków mi jak narazie nie brakuje bardziej jogurcików owocowych ale one mają tyle kalorii. Za tydzień wkraczam w II etap swojej diety i włączam do jadłospisu niektóre owoce i peiczywo pełnoziarniste oczywiście w bardzo małych ilościach. No i w końcu we wtorek ide na mój upragniony areobik podobno babeczka która prowadziz ajecia we wtroki nieźle daje w kość albo może pójde też jutro jeśli leń mnie nie dopadnie.

Ropcia a jak twoja kopenhadzka?? to jest ta dieta ze szpinakiem jajkami i grejfrutami która trwa 13 dni?? jeśli tak to juą stosowałam ładnie waga mi zeszła bo ok. 4-5 kg ale szybko znowu nabrałam ciała

A i moge się pochwalić że dziś jadłam tofu pierwszy raz no i mi smakuje