Witam dziewczynki !! od dziś zaczynam dietke i ćwiczonka (areobik). Stosuje "Diete redukcyjną" składa się ona z II etapów, I trwa 2 tyg. Dieta oparta jest na wyeliminowaniu, niektórych produktów z jadłospisu, np. w I etapie nie można jesc miedzyn innymi: pieczywa, kasz, makaronów, nabiału, owoców, czyli raczej tak standardowo jak przy innych dietach.
Tak więc trzymajcie kciuki, dane o mnie poniżej