Pochinka dziweczyny maja racje poza wieksza iloscia kg i zloscia na siebie glodowka nic nie przyniesie..jesli juz tak bardzo chcesz glodowac to zrob sobie oczyszczanie przez 3 dni a potem zastosuj jedna z diet ktore mozesz znalesc na stronie 1000kcl 1200 kcl ja obecie jestem na drugim dniu 15 dniowej diety dla cery i linii i powiem ze jest calkiem spoko bez skaplikowanych potraw itd i nie czuje sie gloda chociaz troche podjadam

pozatym zamaiast myslec jaka jestes straszna i okropna mysl jaka bedziesz piekna jak ci sie uda..wyznacz sobie jakis cel,pochodz po sklepach szukajac malych ciuchow :P ja tak zawsze robie

ja mam 165 cm i waze obecnie 71 kg zapuscilam sie niestety bo w tamtym roku bylo 61 kg!!
ale staram sie nie zalamywac, cwicze..moim problemem jest wilczy glod wieczorem i niekontrolowane ataki podjadania :P wiem ze moze mi sie udac i tobie tez ale efektow nie mozna sie spodziewac po 10 dniach..ktos kiedys powiedzial ze nie utylas w jeden dzien to czemu mialabys schudnac w jeden :P piszesz jeszcze o facecie ja mialam faceta ponad 3 lata i co z tego jak sie okazal bucem ktory nagle zobaczyl po 3 latach ze mam za duzo kg i zaczelo mu to przeszkadzac,dodam tylko ze wygladalam caly czas tak samo

my tu nie odchudzamy sie dla facetow tylko dla siebie!! ja dzisiaj ide do fryzjera zeby cos zmienic i miec motywacje..nowy miesiac nowa ja

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]