Wątek: Chcę schudnąć zdjęcia strona 7

asiul78 dzieci masz śliczniutkie... moje w podobnym wieku są to wiem o czym piszesz... ja już mówiłam, żeby moje dzieci miały taki zapał do sprzątania za 10 lat!!! hehehh
ale bałagan zrobić też potrafią...
a Twój wynik w odchudzaniu i tak już jest godny podziwu!! walcz dalej... nic Ci nie będę doradzać, bo widzę, że jesteś ukierunkowana na dietkę Atkinsa, więc wiesz co i jak robić... życzę Ci tylko powodzenia w dalszym zrzucaniu kg!!
gotowanie?... dla mnie to zmora! ale za to uwielbiam piec ciasta i ciasteczka - to też nie sprzyja odchudzaniu, heheh
pozdrowienia!

no właśnie, być gospodynią domową, piec ciasta, robić obiadki, to nie sprzyja odchudzaniu hehe ale nic to, jak to mawiał mój były szef: "cierpliwy i kamień ugotuje"

dziś kawa z mlekiem i słodzikiem na śniadanko bo boli mnie głowa, może przejdzie na szczęście zaopatrzyłam się w moje leki i ból mi nie straszny jak będzie dokuczał mam na niego sposób
dziś apetyt byle jaki na 12.30 mam dentystę za to wczoraj tak się najadłam że dziś 0,5 kg więcej na wadze.
W niedzielę jedziemy z Marcinkiem do Gdańska na zakupy, muszę zakupić parę rzeczy w ikea bo w przyszłym tygodniu się przeprowadzamy na większe mieszkanko, tu już na we czwórkę ciasno, no i powoli będziemy rozglądać się za działeczką i odkładać kaskę na budowę.

widze ze zmiany wielkie sie szykuja i dobrze hihihih juz widze Twoje szalenstwo na zakupach hihih

ojjj Asinko 0.5 wiecej na wadze bo pewnie jedoznko zalega jeszcze w jelitach

aaaa nie napisałam jeszcze, że od wczoraj robię brzuszki, bardzo mało bo więcej nie udaje mi się ale powoli może się rozbujam, wczoraj 15+nożyce i rowerek na leżąco, dziś 20+nożyce i rowerek, w zeszłym tygodniu zrobiłam raz i zakwasy miałam przez 4 dni i Marcin kazał mi odczekać aż kwas mlekowy spłynie i teraz już nie boli, będę robić może w przyszłym m-cu będę robić już po 50?

Brawo Asiul ćwiczenia to podstawa, dietka to tylko dodatek...

no i dziś z jedzeniem nie było zbyt grzecznie
za to wyskakałam z dzieciaczkami prawie całą płytę hitów dla najmłodszych, robilismy wszystkie możliwe do zrealizowania dla mojej Neli ćwiczenia
jutro będzie lepiej
miłego wieczorku wszystkim życzę i zapraszam na zieloną herbatkę

Asiul, postanowiłam tu do Ciebie zajrzeć, bo mamy podobe wymiary i wagę do zrzucenia też podobną, będę się przyglądać. Widzę, że Ty już jesteś dalej niż ja, ale to mnie tylko zdopinguje Pozdrawiam serdecznie i zostawiam kwiatuch na powitanie:

no Asienko to dobrze....ze cwiczaenia poszły w ruch hihihih:P:P i co Nelusi sie podobało?

zielona herbatka mniammm... :P

moje dzieci też lubią ze mną potańczyć - wspólna rozrywka a do tego spalanie kalorii - same plusy

Radosnego dnia z okazji Święta Kobiet!!!

oj podobało się bardzo i to jak

same plusy i dla mamy i dla dzieciaczków

ale dziś obolała jestem po tym tańczeniu z rana 30 brzuszków, potem całe popołudnie latałam po mieście dopiero o 14.00 zjadłam parówki potem do wieczora nic aż poszliśmy do przyjaciół na imprezkę urodzinową i tak troszkę podjadłam

wszystkiego dobrego kochane kobietki z okazji naszego święta
a jutro wypad do Gdańska i zakupki

aaaaaaaaa miałam napisać że kupiłam sobie dziś motywację spodnie w promocji, śliczne po prostu tyle że ..... za małe najzwyczajniej nie wchodzą na moje wielkie dupsko ale mam teraz idealną miarkę chudnięcia no i wielkie postanowienie, ważę się raz w tygodniu a nie kilka razy dziennie