Dzięki za słowa wsparcia. Te mocne są dla mnie szczególnie ważne. Mam słaby charakter i czasami trzeba do mnie "twardo".
A teraz siedzę na forum i jeść mi się chce!
głodna robię się dopiero około godz. 16. Organizm przyzwyczaił się, że nic nie jem do tej godziny również nic nie piję!). Wiem, to mój największy błąd, ale mam taką pracę, że nie mogę znaleźć chwilki na posiłek. A po powrocie do domu najchętniej rzucam się na cokolwiek, a obiad zjadam dopiero po 17-tej. Najbardziej brak mi kolacji, które wcinałam późno i w dużej ilości. Dlatego teraz siedze i jestem przeraźliwie głodna!
Ale efekty widać. 2 kg mniej. Wiem, że p0orzy tak dużej nadwadze szybko sie zrzuca (zwłaszcza na początku) i że to woda, ale miło było spojrzeć i ujrzeć.
Trzymajcie kciuki!
Będzie dobrze!