Byc moze głodówka jest stosowana przy jakichś chorobach, nie przeczę, natomiast nie jest sposobem na odchudzenie. "Ile sie udchudzi nie jedząc przez tydzień?" To podstawowy błąd przy odchudzaniu. Straci sie wodę i spali mięśnie a nie tłuszcz. Po tygodniu głodówki PRZYTYJE się więcej niż schudło. W szale rozpaczy można rzucić się na kolejna głodówkę, ale to już będzie klasycznym Yo-Yo... Nie dostarczając dziennie co najmniej 1000 kcal spowalnia się przemiana materii i żadne efekty odchudzające nic nie dadzą. Po paru dniach głogówki bez rezultatu tracimy zapał i wiarę i wcianmy 2000 kcal. Po prostu rozpacz. POczytajcie więcej na temat odchudzania. Każdy dietetyk odradza głodówki!