Wątek: dieta 0 kcal

Hej czy macie jakieś doświadczenia z nic nie jedzeniem przez cały tydzień? Ile można stracić w ten sposób. Ma to jakieś poważniejsze konsekwencje dla organizmu? Na co trzeba uważać?

cześć! właśnie dzisiaj będę cały dzień na głodzie,będę piła tylko wodę z cytryną,w ten sposób oczyszczę organizm,nic się nie stanie, tylko trzeba pić dużo wody!pozdrawiam

aha,ile można stracić? nawet do kilograma!

W zasadzie to cóż mogę rzec!Nie obraź się ale TO JEST NIENORMALNE! Jaki jest twój cel? Odchudzic się, czy zwrócić na siebie uwagę? Prawdopodobnie masz problem nie z ciałem ale z duchem. Czysta anoreksja! Błagam, porozmawiaj z kimś bliskim!

Celebrianna,głodówki stosuje się również podczas leczenia różnych chorób,np. jelit pęcherzycy,może słyszałaś o tym?Polecam dobrą książkę" DIETA OCZYSZCZAJĄCA-program odnowy organizmu w 7 dni", autor Peter Bennett, Stephen Barrie,Sara Faye.Mój tato zastosował tę dietę,oczywiście póżniej dużo ruchu i zdrowe odżywianie ok. 1500,schudł 20 kg w 6 miesięcy a było to 2 lata temu ,nadal wygląda świetnie! I jeszcze coś,głodówka pomaga obkurczyć żołądek, wiem coś o tym ,codziennie zażywaj multiwitaminę,

Byc moze głodówka jest stosowana przy jakichś chorobach, nie przeczę, natomiast nie jest sposobem na odchudzenie. "Ile sie udchudzi nie jedząc przez tydzień?" To podstawowy błąd przy odchudzaniu. Straci sie wodę i spali mięśnie a nie tłuszcz. Po tygodniu głodówki PRZYTYJE się więcej niż schudło. W szale rozpaczy można rzucić się na kolejna głodówkę, ale to już będzie klasycznym Yo-Yo... Nie dostarczając dziennie co najmniej 1000 kcal spowalnia się przemiana materii i żadne efekty odchudzające nic nie dadzą. Po paru dniach głogówki bez rezultatu tracimy zapał i wiarę i wcianmy 2000 kcal. Po prostu rozpacz. POczytajcie więcej na temat odchudzania. Każdy dietetyk odradza głodówki!

hej
jesli moge cos wtracic t0 glodowki nie sa wcale zlym pomyslem.Jesli stosujemy je po to aby oczyscic jelita z wszelkich gnijacych tam tygodniami zlogow to swietny pomysl!Tydzien glodowki to troche dlugo.Ja polecam raczej takie 1,2 dniowe weekendowki.Pije sie wtedy tylko wode i herbatki owocowe.Zadnych sokow owocowych!Jesli juz zdecydowalas sie na taka radyka;lna diete to dodaj chociaz mileczke ryzu dziennie albo 2,3 jablka.Unikaj jogurtow i bialego sera bo bialko choc chroni nasze miesniev przed "zjedzeniem" to spozywane samo i w nadmiarze moze wyrzadzic wiele krzywdy twojemu ukl pokarmowemu.
pozdrawiam
Lei

oczywiście ,że nie chodzi tu o tydzień głodówki,tylko tydzień oczyszczania organizmu,gdzie pierwszy dzień jest na samej wodzie,na każdy dzień jast opracowana specjalna dieta ,która pzwala jak najszybciej i najlepiej oczyścić nasz organizm,

Zamieszczone przez MLT

nic nie jedzeniem przez cały tydzień?

Tak, ale MTL pytał(a) o NIC NIE JEDZENIE przez tydzień, a to może zaprowadzić do szpitala! Pod kontrolą lekarza, to jeszcze, ale na właśną rękę NIC nie jeść przez tydzień - stanowczo odradzam
Pozdrawiam
Ula

Tak ma konsekwencje taka diete ! Mozna po prostu wylądować w szpitalu !!! I chyba tylko jakiś wariat stosował by taka diete
PozdrawiamAga