Wersja do druku
witam !! wpadlam sie przywitac i zapytac jak tam minol wekendzik?? u mnie caly tydzien byl jakis taki do bani a wekend calkiem jadlam pilam na co mialam tylko ochote a dzis jak weszlam na wage to spadflo mi 0,3 hehe .gratuluje straconych centymetrow :) milego dnia zycze!!
Wstałam dzisiaj z postanowieniem ,że poważnie biorę się za odchudzanie.
Wydawało mi się że do tej pory też nie było zle.
Jednak wyniki na wadze były mizerne. :cry:
Uświadomiłam sobie, że wcale nie liczyłam kalorii z podjadania, bo wydawało mi się że takiego nie ma.
Jednak było - przechodząc koło stołu złapałam dwa paluszki , schrupałam i o tym zapomniałam.
Syn obrał sobie mandarynki i połowe jemu zjadłam i też pomyślałam że to tyle co nic.
Wieczorem wypiłam szklaneczke pepsi lub kieliszek wina i też myślałam że to drobiazg.
I tak z tych drobiazgów uzbierało się z pewnością troche kalorii.
Dlatego dzisiejszy dzień traktuje jak pierwszy dzień odchudzania.
anulko - gratuluje - mnie też by cieszyło 0,3kg mniej.
MSzulz-no pięknie 0,7 kg mniej :) a zakupy przełożone - w sobote syn stwierdził że musi się wyspać po całym tgodniu wczesnego wstawania.
Gideon- ja też nie mam dużo do stracenia a idzie mi to bardzo opornie.Jednak małymi kroczkami osiągniemy cel.
Lisia - dziękuje za odwiedziny i życzę powodzenia.
asq - tobie też miłego dnia życzę :)
IKA, dzięki za pocieszenie. Dzisiaj mam zły dzień, od samego rana. Pech. Dlatego takie słowa, jak najbardziej mile widziane. To pa.., do jutra :roll:
no kochana roznie to z ta waga bywa wiec trzeba sie uzbroic w cierpliwosc przedewszystkim:)
Wczoraj była gimnastyka, kręcenie hula-hop i spacer z psem - więc ruchu troche było :)
Jedzenie też w granicach 1000kcal, ale......odruchowo przy oglądaniu filmu znowu sięgnęłam po paluszka - na szczęście na jednym się skończyło.
Dzisiaj może wybiorę się pochodzić po sklepach i zacznę kupować prezenty na święta.
Co prawda nie mam pomysłu co komu kupić, może jednak coś wpadnie mi w oko :)
Mąż powiedział ,że mam zrobić liste co chciałabym pod choinkę , więc muszę zacząć pisać list do Mikołaja :D :D
http://www.gifownik.pl/gify_02xx/swi...rodzenie/6.gif
hehehehe no to pisz list do świetego mikołaja...i to dluuuuugi:P heheheh:)
wpadlam sie przywitac i zyczyc milych zakupow :)
Dzisiaj na objad zupa kalafiorowa z mrożonki na kostce rosołowej
http://www.hortex.com.pl/repository/...-koperkiem.jpg
Oczywiście dla mnie - dla reszty rodziny - mielone - :)
wiesz Ikus ze ja nigdy nie jadłam zupy z mrozonek.... ?:0