Wątek: Problem z wagą :(

gratuluje : widze ze waga spada
jeszcze troszke i masz cel osiagniety

Hej! Laseczki! Pulcharciu z tymi jajkami to całkiem dobry pomysł Chociaż nie narzekam całkiem miło mi się moje dzieci majstrowało ....Jeżeli chodzi o twoją ciążo-fobię, nie martw się jak cię matka natura wezwie to nic ci nie stanie na drodze, chyba że cię nie wezwie, ponieważ nie jestem zdania, że każda kobieta musi chcieć mieć dzieci, niby dlaczego?
Bułki do mówią jakoś mało zachęcająco, wredne jakieś
Schudnąć chcę poniżej 60, ech....marzenie.....ale staram się!
Moje wymiary
Obwód w tali 75
biust 98
biodra 98
udo 52
łydka 31 no tu może być
włosy za krótkie jeszcze...
Że Pan Bóg tak nierówno dzieli, co z tego że mam najlepszą średnią na studiach (trochę się pochwalę) i w pracy mnie kochają, jak nie mam włosów ani figury, no nie wiem może lepiej żebym urodziła się pusta jak puszka po kawie ale za to super laska? co ty na to Pulcharciu?
Moja dieta to MŻ z zastosowaniem węgle raczej rano, na obiad mięsko kurczakowe lub rybka, kolacji nie jem z założenia bo jem obiad około 17 zanim wrócę z pracy. W sumie wiem, że jem za rzadko bo czasem 3 a czasem tylko 2 posiłki, ale jakoś nie mogę się przemóc żeby jeść częściej, pewnie się boję że zaraz przytyję
W poniedziałek ważonko, zobaczymy, co dzień przyniesie.
Pozdrawiam, odezwę sie w poniedziałek bo mój mąż coś wymienia w kompie i w domu na razie nie mam dostępu więc odezwę się jak będę w pracy.
Miłego weekendu, buźki

Zamieszczone przez grubapaula17

gratuluje : widze ze waga spada
jeszcze troszke i masz cel osiagniety

Tak jest. cięko sie ciśnie te ostatnie gramy. a potem dożywotnie liczenie kalorii żeby nieprzytyć. Ale dam rade

Gofusiak no faktycznie lepiej być mdrąniż szczupłą ale można by szczupłą i mądrą. Jeszcze troche i tak bedzie. Co do bajtli to pewnie kiedyś sie zdecyduje. ale d razu roczny karnet na siłke. :P Co d wymiarów zazdroszcze Ci biustu strasznie. Ja mam pod biustem 75cm a w biuście83m. Deseczka ze mnie. Brzusio schudnie z pomocą balsamów i ćwiczeń jak sie postarasz to za 2 miechy bedzie już ladny. Dupcia troche za duża ale to też kwestia miesiąca diety. I jedz regularnie conajmiej 4 razy dziennie. Nie przytyjeszna bank bo organizm bedzie na bierząco wszyst spalał i metabolizm przyśpieszy. Pozdro!!!

Ja nie wiem czy te kremy pomogą ;/ kiedyś stosowalam przez dwa miesiące taki krem z Vichy i nic nie pomogl chodzilam tez kiedys na takie specjalne ćwiczenia, że nogi są w próżni i jedzie sie na takim niby 'rowerku' Vacu Step sie nazywa i Ci powiem, że tez nie pomogło moja mama jest szczupła a nogi też ma potęzne więc obawiam się najgorszego..

waga dzisiaj wskazała 51,8 kg

kreseczkaaa na ilu zabiegach vacu step byłaś? Słyszałam ze to bardzo skuteczna metoda. Ile to kosztuje? A co do kremów to ten co ja używam jest dobry. Ud niemierzylam przed dietą ale za to przed dietą miałam w biodrach 100cm a teraz mam 89cm. i cellulitis mniej widoczny jest. Uda też sie zmniejszyły. Ze spodni L/M przeszłam na XS. Więc gorąco polecam. Płaci sie 88złale na prawde warto. A i widze że z wagą też Ci dobrze idzie. Ciekawe czy do końca miesiąca dobijemy do 50kg Ile masz wogóle w obwodzie uda? Bo ja 51cm i wiesz co.... Przyglądałam sie moim nogom dziś około 30min w lustrze. I stwierdzam że niejest źle. Na miniówy za grube ale jak schowam łydke w wysokie buty i ubiore spódnice troche nad kolano to jest dobrze.

Co do jedzennia to wyglądalo to dziś tak:
- koktail z truskawek i jogurtu 2 szklanki 180kcal
- udko z kurczaka grillowane 250kcal
- kawałek sera feta light i żółtego sera 120kcal
- grejfrut 90kcal
Plus bawarki i zaraz jeszcze 2 grejfruty zjem to bedzie trochu ponad 800kcal w porównaniu z dniem wczorajszym to troche dodałam niepotrzebnie ale trudno no... :P

No dziewczyny. U mnie renesansik... Poćwiczylam wczoraj brzuszki i troche pomachałam nogami i dziś waga wskazala nie więcej niż 51kg - 51,1kg. Czyli ogółem w tym miesiącu zrzuciłam 2,5kg a łącznie 11kg + - 100gram A i sie ciesze ze sie wreszcie za ćwiczenia wziełam. Krótko ale zawsze coś jak na takiego lenia jak ja.

ja po ostatnim aerobicu nie czuje brzucha

cholera dawno nie jezdzilam
mam nadzieje ze to sie zmieni za tydzien

Dzisiaj zjodłach:
- 2 szklonki koktailu 180kcal
- syrek bieluch z cybulom 210kcal
- jajucho 80kcal
- grejfrut 90kcal
- mlyko 117kcal
I zaroz dożra jeszcze 2 grejfruty to bydzie rozem 857kcal. Ładnie nie?

50,8kg! Definitywne przejście na 900kcal!!!!