Wątek: Problem z wagą :(

Zamieszczone przez evil

moze dlatego ze to nie jest forum dla anorektyczek tylko za duzo tu kulturalnych ludzi zeby ci to powiedziec. twój wątek o leku na odchudzanie 500kcal i problem z wagą 55 kg przy 167cm wzroztu... i marzenie wagi pewnie z 48 albo i mniej... wybacz dla mnie to są objawy anoreksji. a ludzie tutaj maja powazne problemy z wagą i laski takie jak ty zwykle ich irytują. ale zeby nie było ze sie wypowiadam za wszystkich to napisze że laski takie jak ty MNIE IRYTUJĄ i to cholernie. narazie

A w gruncie rzeczy Cie doskonale rozumiem. Pozwól że się troche wytlumacze. Mam nadzieje że zechcesz to przeczytać...
Co do odchudzania 500kcal to stało się to z powodu diety szwedzkiej. Myślałam ze żeby schudnąć więcej musze obniżyć ilość spożywanych kalorii jeszcze bardziej. Między innymi dzięki temu forum dowiedziałam się że nie tędy droga. i teraz przeprowadzam diete prawidłowo. 50kg uważam na dzień dzisiejszy mi wystarczy. I to niejest wcale za mało. Kiedyś może wrzuce fotki. Tułw mam szczupły ale nogi mam takie jak Ty. Jeśli potrafisz sobie to wyobrazić to już wiesz ze wygląda to dość komicznie... Nosze koszulki xs a spodnie L. Musze przestrzegać diety ponieważ po mamie odziedziczyłam poważną tendencje do tycia. Kiedy zaczynam jeść normalnie (np kanapki na śniadanie, normalny obiad, jakieś małe przekąski, troszke slodyczy, kolacja) zaczynam tyć w zaskakującym tempie! Potrafie przytyć 8kg w 3 miesiące wcale nie przesadzając z jedzeniem! Gdybym nieprzeprowadzała diety co jakiś czas już dawno skończyłabym w rozmiarze XXL! Jestem tutaj jako przykład kogoś kto musi być bardzo wytrwaly. Jednakże potrzebuję pomocy by nie przesadzić i nie popaść w jakieś poważne choroby. Dlatego właśnie zalogowałam się tutaj! Jeśli Cie wkurzam to sorry ale musze ciągle walczyć i niemam już siły robić tego sama dlatego szukam wsparcia!

na twoj problem czyli nogi odpowiednie cwiczenia moga tylko pomóc. nie drakonska dieta. a chcesz zachowac ładna sylwetke to jesz ok 1600-1800kcal i ruszaj sie sporo. i jedz odpowiednie produkty nie jedz białego pieczywa tłustych pieczonych potraw tłustych sosw ale duzo ważyw owoców błonnika rybe mieso także ale np gotowane. wtedy powinnas byc i zdrowa i szczupła. powodzenia zycze. sama mówisz ze koszulki nosisz xs. nie dieta ci potrzebna na nogi a ćwiczenia. bo dieta sprawi ze nawet xs bedzie na ciebie za duze a nogi beda wygladac jeszcze komiczniej. zapisz sie np na siłownie albo fitnes i popros instruktora o opracowanie dobrej seri cwiczen na te partie ciała które chcesz udoskonalic. pa

a tyjesz jedzac normalnie dlatego ze twój organizm poddany takiej drakonskiej diecie obnizył metabolizm i jak zaczynasz jesc normalnie to on zaczyna "chomikowac' na zapas. bo sie boi ze znowu mu takie katusze zaserwujesz wiec zwiekszaj ilosc kalori np 150 na tydzien. i powinno byc ok.

Ciesze sie że mnie zrozumiałaś
Aktualnie zjadam 1000kcal dziennie i waga stoi w miejscu. Do normalnego trybu jedzenia chyba nie wróce. W sęsie takim że będe odżywiać się jak dotychczas na diecie czyli owocami, warzywami, chudym mięsem, rybami, jogurtami. Tylko że zwiększe ilość kalorii do troche ponad 1500kcal. Bo niestety ale normalne obiadki mi nie służą. Na dodatek w moim życiu jest bardzo mało sportu ponieważ mam astme i alergie. Zarzywam leki sterydowe a od nich sie nieźle puchnie. Tej wiosny zdecydowałam się zacząć jeździć na rowerze. I po 2 miesiącach widać było skutki. Moje obtluszczone uda i łydki zamiast sie wyszczuplić rozrosły się od mięśni. Mam nadzieje ze chociaż siłownia da pozytywne rezultaty. Jak na razie najlepiej na mnie działa krem na cellulitis. Odkąd zaczełam używać w połączeniu z dietą ubyło mi 3cm w udach i 6cm w biodrach... Mam nadzieje ze znajde odpowiedniego trenera i jakoś wyrównam moje ciało żeby wyglądać w miare jednolicie.
Jeszcze raz dzięuje Ci za dobre rady i przepraszam ze Cie wkurzyłam...

mam pytanko do diety szwedzkiej, ktora stosowalas:

- czy mowa o tej diecie, ktora mozna znalezc wsrod diet na dieta.pl?

- czy do tego stosowalas te wspaniale tableteczki odchudzajace?

Wiesz, sa m fakt, ze przez trzy tygodnie schudlas 7kilo jest piorunujacy!!

Z jednej strony niesamowicie motywuje, ale i wydaje sie prawie niemozliwy do zrealizowania...

Chcialabym w ciagu najblizszych 14 dni pozbyc sie 3 kilo i mam nadzieje, ze to realne..

Zaczynam dzisiaj

Zamieszczone przez kolejnaproba

mam pytanko do diety szwedzkiej, ktora stosowalas:

- czy mowa o tej diecie, ktora mozna znalezc wsrod diet na dieta.pl?

- czy do tego stosowalas te wspaniale tableteczki odchudzajace?

Wiesz, sa m fakt, ze przez trzy tygodnie schudlas 7kilo jest piorunujacy!!

Z jednej strony niesamowicie motywuje, ale i wydaje sie prawie niemozliwy do zrealizowania...

Chcialabym w ciagu najblizszych 14 dni pozbyc sie 3 kilo i mam nadzieje, ze to realne..

Zaczynam dzisiaj

Tak jest to ta dieta opisana tutaj. Z tym ze wołowine zastępowałam kurczakiem. A szpinak kalafiorem.
Przez pierwsze 3 dni urzywalam Adipexu ponieważ przez wakacje zawladneła mną Kinderbuenofilia i niewytrzymałabym ani dnia. Na diecie szwedzkiej jeśli chcesz stosować schudniesz na pewno więcej niż 3 kg w 2 tygodnie. Mi pierwsze 3kg spadło podczas pierwszych 3 dni. Ale to chyba była sama woda i kupki po kebabach . Jeśli chcesz ogółem schudnąć więcej niż 3kg nie polecam tej diety! Ponieważ ona ma tylko okolo 500kcal! To jest ekstrema! Strasznie spowalnia metabolizm mimo tego co piszą. Ja wpadłam w taką pułapkę że myślałam ze zeby dalej chudnąć będe musiała jeszcze bardziej obniżyć kalorie bo 5 dni mi waga nie spadała. Nie polecam tego sposobu. Lepiej weź sobie na początek diete 1000kcal. a za 3 tygodnie dopiero przejdz na szwedzką i nastepnie po szwedzkiej powoli zwiększaj ilość kalorii. Sama nie wpadłam na taki sposób i teraz mam małą masakre. Nie bądz takim bałwanem jak ja.... :P Zrób jak radze.

skoro wiesz, że te tablety są do dupy to czemu zachwalasz je w innym wątku?
a dalej: skoro brałaś je 3 dni (ufff.. szczęście, że tylko tyle) to czemu piszesz o nich w samych superlatywach?
ktoś weźmie to sobie do serca i skończy z anoreksją.


Acha i polecam Ci stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jasno wynika z niej, że Twoje BMI przy wymarzonych 48kg będzie równe 17.21
Co jest opisywane jako WYCHUDZENIE (CIĘŻKA CHOROBA/ANOREKSJA)


Pierwszą moją radą dla Ciebie będzie jednak wizyta nie na siłowni, ale u lekarza

pozdrawiam

Zamieszczone przez raspberry

skoro wiesz, że te tablety są do dupy to czemu zachwalasz je w innym wątku?
a dalej: skoro brałaś je 3 dni (ufff.. szczęście, że tylko tyle) to czemu piszesz o nich w samych superlatywach?
ktoś weźmie to sobie do serca i skończy z anoreksją.

Bo rok temu na diecie zarzywałam je 3 dni pod rząd z 1 dniową przerwą i było super. Schudłam 12kg w 2 miesiące i chudłam róznomiernie. Pozatym nienapisałam tutaj ze są do dupy. Dla mnie są sposobem na poskromienie chęci na słodycze jak mnie coś najdzie to zarzyje. A jak ktoś jest mądry to nie skończy po nich z anoreksją. Chociaż czytałam na innych forach jak laski stosują Adipex. Byłam zszokowana. Większość go zarzywa żeby nic nie jesc i nie czuć głodu. Idiotki! Adipex służy poskromieniu głodu ale należy jeść! Moja mama która ważyła 110kg, jadła za 3 chłopa, wstawała 2 razy w nocy żeby jeść, odkądzaczeła stosować Adipex mniej je ale wszystko. Schudła już 8kg w miesiąc i czuje si dobrze. Nie wstaje już w nocy opróżniać lodówki! Więc widzisz nie taki Adipex straszny jak go malują

A co do mojego BMI przy wadze 48kg. No faktycznie nieładnie to wygląda. Ale zrobie tak: zapisze sie na silownie i poradze sie trenera. Odnośnie jakiś ćwiczeń na rozbudowe mięśni. Bo ja jestem niestety workiem tłuszczu i kości. Jeśli uda mi sie wdrożyć na miejsce tłuszczu mięśnie to moge sobie ważyć nawet i 60kg ale chodzi o to żebym wreszcie wyglądała jak człowiek. Wogóle póki co tylek np mam miękki jak budyń w woreczku :P gdyby to były mięśnie to miałabym zajefajne twarde mięsiste poslady kosztem pewnie jakiś 4 dodatkowych kilogramów ale na pewno lepiej by to wyglądało. O udach już nie wspomne bo doprowadzają mnie do szału ale może też da sie coś zaradzić.

Bleeeee.... Postanowiłam sobie zjeść dzisiaj bułke grachamke z szynką z indyka na śniadanie. I niewiem czemu ale kiedy ją jadłam było mi strasznie nidobrze. Omal nie zwymiotowałam! Pochłanianie tej buły zajeło mi pół godziny. A i tak ze 3 gryzy zostawiłam... Co sie dzieje?

no coz.. powodow moze byc cala masa. powolutku bedziesz wracac do normalnego jedzonka, jezeli to dobrze zrozumialam.

ja jutro robie warzywka z miesem mielonym mniam!!

a jak spotkanie z trenerem?? cos przynioslo??