Hej giaurka miło, że do mnie zaglądnęłaś. Przeczytałam wszystko od 1 strony i musze powiedzieć, że motywację to masz sporą a wymiary masz całkiem spoko

pijesz siemie lniane, napisz czy ci pomaga?? ja pije multum kawy i prawie coedzinnie ziloną..

Jak chcesz fajne ćwiczonka to polecam 8 minute abs na brzuszek są tez na inne partie ciała znajdziesz je na youtube , sa świetna dla mnie ale teraz czasu nie mam także dawno ćwiczyłąm a szkoda ..

pozdrowionka Kasiu