Dziewczyno , dieta nie polega na tym zebys sie męczyła i jadła cos czego nie nawidzisza albo po prostu jest ci od tego niedobrze. Czemus sie uparła akurat na ta diete . Schudniesz szybko pare kilogramów ( własciwie to te pierwsze kilogramy to tylko woda ktora z nas schodzi ) . Ja ci polecam stara sprawdzona metode , dieta 1000 kalorii , duzo wody niegazowanej i troche ruchu. efekt bedzie napewno moze nie az tak szybko czyli np w ciagu miesiaca 4-5 kilo ale za to nie bedziesz miala skutków ubocznych . Po cholere sie katowac jakims szpinakiem ktorego nie lubisz ,bo tak napisali w diecie .Wybieraj takie warzywa , ktore lubisz . Naprawde moim zdaniem robisz straszna głupote zmuszajac sie do diety która ewidentnie nie jest dla ciebie !!! I tak zrobisz jak zechcesz ale przemysl to sobie .
Pozdrawiam Aga