Witam serdecznie,

mam podobny cel, chcę schudnąć około 15 kilo (+-2), ale przy wzroście 153 cm ważę 67 kilo. Od jakiegoś czasu ograniczyłam jedzenie i ćwiczę a od 22 lipca jestem na diecie 1000 kalorii i na zie się trzymam. :P Jednak jeszcze nie minął tydzień mam nadzieje, że wytrzymam dłużej i że wkońcu osiągne swój cel

pozdrawiam