Wątek: WSZYSTKO O DIECIE SOUTCH BEACH!!!

a no to tak czy tak mamy Kasiu podobna troche motywacje

chcialam Wam powiedziec ze niestety dzis na sniadaniezjadlam kromke z rama ALE ja nic innego nigdy nie jem na sniadanie-zadnego serka,warzywa czy cus.dopiero na drugie.
po jajku na czczo zygam wiec nie moglam: )

wczorja zjadlam serek z cebulka wieczorem i nie wiem co jest ale do teraz mnie mdli.. nie wiem jak sie tego pozbyc.. wypije miętę i zobaczymy

lepiej zeby a dieta miala dobre rezultaty na mnie bo przestaje ja lubic :P juz mi brak owockow i marchewki...

a mleko 1% sobie kupie w takim razie- dzieki : )

i jak tam mieta pomogla?? Nic gorszego jak na noc zjesc cebule, ja zjadlam o okolo 16 i do konca dnia mialam wzdety brzuch i ogolnie bardzo zle samopoczucie..ble

a ten chlebek to pewnie duzo tam nie zrobi ja sama sie przyznaje ze dzisaj wypilam kawe inke to chyba bezkofeinowa z mlekiem 1,5 %...

ech... szkoda, że moja mama wyrzuciłaby mnie z domu, gdybym zaczęła tak jeść. ;p i tak mówi, że teraz wyglądam jak miotła. ;p

Dziewczynki ja miałam dzisiaj kryzys typowy dla pierwszych dni SB

ALe zrobiłam to co polacają - zjadłam kostkę gorzkei jczekolady od razu lepiej

czesc dziewczyny ja rowniez zaczelam dietke SB od 12.11 Dzis juz 3 dzien. Dieta SB bardzo mi sie podoba i po raz pierwszy od dluzszego czasu nie chodze glodna ! Ide sobie zaraz zrobic sniadanie- wlasnie mam pytanie ,czy wy robicie na sniadanie jajecznice z 1 czy 2och jajek ? ja z 2och ale zastanawiam sie czy to nie za duzo

No no modelka jakie u Ciebie juz rezultaty na suwaczku widze
co do jajek to jest napisane ze jest prawie jedyna rzecz ktora mozna jest zupelnie bez ograniczen)
ja dzis zjadlam jajecznice z dwoch

ale powiem Wam dziewczynki moje, że dzis patrzylam na wage i stwierdzilam ze nie wejde wczesniej niz w niedziele,ale weszlam i ... wskazowka troszke spadla yeah - u mnie to strasznie trudne! wiec sie ciesze. i ogolnie czuje sie duzo "lżej" a to 3ci dzien dopiero ! mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej tylko

a jak Wam idzie??

aha pytanko- jak jest z KASZA?mozna czy nie mozna?

ani mi sie waz! od kaszy z daleka

hehe ou ki douki mniejwiecej widze ze mamy dokladnie taki sam cel na suwaczku!

HEYA kasie moja jak Wam idzie???? ja sie przyznam ze dzis mialam totalny kryzys.. zaj..edobrze mi szlo i w ogole ale dzis okres, czekoladka, pare pistacji zmienilo sie w parenascie... Ogolnie nadal ide z dieta ale te wpadki mnie wkurzyly strasznie na sama siebie ughr

a mam pytanie- co jest jak by sie przedluzylo faze pierwsza nz 3 tyg?

nie...ja nie jestem na SB. Kiedyś byłam hoho...i to był tłuszczyk spalony bo najpierw miałam 2 tyg dietki 1300kcal aby zgubić tą wodę