podpisuję się pod Asikiem-sama już wiele diet przerabiałam i wiele się naczytałam i na prawdę tak mało kalorii równa się owszem szybki spadek wagi ale osłabisz organizm i metaolizm i efekt jojo bardzo możliwy-będzie na prawdę dużo lepiej jeść chociaż te 900-1000 a najlepiej 1000-1200 pozdrawiam cieplutko