motylisek to bedziemy sie razem trzymac na diecie moze co?? byloby mi bardzo milo tylko ze twoj poziom to juz expert a moj nowicjusz ale z twoja pomoca tez doszlabym do takiej wprawy ....czy moze mi ktos odpowiedziec na pytanie czy na south beach mozna jesc soczewice i fasole sucha?? i podajcie prosze jakies przykladowe menu bo ja naprawde nie wiem co mam jesc na tej dietce pozdrawiam