hej, chetnie poodchudzam sie z toba,mam tak samo jak ty , jestem podobnej budowy 72 kg i 164 cm. wzrostu, wiec pewnie wygladamy podobnie. rozumie jak ciezko jest zaczac . sama mam dosc slaba silna wole. przylaczylam sie tutaj we wtorek dopiero i licze za to mi pomoze. ja zeby zeszczuplec musze dosc ostro ograniczc jedzenie i cwiczyć, poniewaz nie mam na tyle samozaparcia zeby robic to w domu, biegam do klubu fitness. wychodze z zalozenia, ze jak nie zaplace to nic z tego. licze na kontakt z toba, pozdrawiam i od jutra nie jesz slodyczy!!!!!!! kup sobie zamiast tego chrom. pomaga.
czekam na wiesci. pa