Wątek: Wróciłam :) Zaczynam od początku....

Dzień dobry wszystkim
Dziś obudziłam się w bardzo dobrym humorku - w sumie dziń zaczyna się pozytywnie. Niedługo lecę na uczelnie, a później będe musiała przygotować sobie materiały na egzamin, który mam w poniedziałek

Na śniadanko zjadłam 2 kromki żytniego chleba z ziarnami, parówke drobiową 40 g i 20 g pasztetu z kurcząt
Na II śniadanie będzie jogurt z musli i jabłko
A później to już zobacze...

Miłego dnia Kobietki

Elusku to milego dnia a z czego egzmain zw poniedzialek??

wielkie dzieki za wsparcie i zagladajcie do mnie- jak tylko uporam sie z nawalem spraw, bede zagladala czesciej- obiecuje...sorki, ze odpisuje do wszystkich to samo- nioe gniewajcie sie laseczki- brak czasu, a chce wam wszystkim odpisac!!!!jestescie kochane!!!!!

No Asiu
28 mam egzamina z Finansów i bankowości... Jest tego troszkę, ale jak jutro oddam ten projekt to będe miała 3 dni by się nauczyć, więc jest ok.

Jestem nowa na forum Dlatego witam wszystkich serdecznie! Na dobre odchudzanie zaczęłam kilka dni temu, jednak dziś znalazłam ten serwis i postanowiłam się zapisać. Moim podstawowym problemem jest to, że mam taki tryb życia, że poźno chodzę spać i rano nie jestem w stanie się dobudzić, dlatego 1 śniadanie nie wchodzi w grę, chyba, że o godz 11. Niewiem czy to mi nie przeszkodzi w osiągnięciu zamierzonego rezultatu czyli zrzuceniu 10 kg. trzymajcie za mnie kciuki. Pozdrawiam wszystkich!

Hej Bucia, ja tez jadam sniadanie o 11, bo kolo tej godziny wstaje
To wszystko zalezy od tego jak rozplanujesz reszte posiłkow. A jaka dietke chcesz stosowac?

ELUNKA kochana przez trzy dni na pewno zdarzysz

Nie zastanawiałam się nad tym jaką dietę konkretnie chcę, narazie po prostu jem dużo mniej, ostatni posiłek o 18.00, zero słodyczy, warzywa, owoce no i przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć codzień. Widzę, że mamy podobne parametry, zobaczymy jak nam pójdzie, ja ze swojej strony życzę sukcesów w pozbywaniu się zbędnych kilogramów.

ooo to 3 dni to tak prawie:0 bedzie dobrze hihihih

Hej elunku co tam u ciebie ciekawego ??

wpadlam tylko powiedziec HEJKA!!!!