glodowka nie jest dobrym wyjsiem. glodujesz organizm a jak sama juz zauwazylas pozniej napadasz na jedzenie.. tak jak kolezanka wyzej proponuje diete 1200 kalorii.. da sie najeść.. :P + duzo wody [ przestajesz po niej odczuwac uczucie glodu a w dodatku oczyszcza wspaniale organizm ]