Wątek: pomóżcie

czesc kuleczlo
to ja tez dolaczm do reszty.
musze rowniez powiedziec ze pelny szcuneczek dla gofus za efekty.
ale do rzeczy.
ja od siebie moge dodac tyle, ze mnie w domu rodzina pomaga. to duzo daje
jak tam u ciebie??
moj maz np nie je wieczorami przy mnie bo wie ze wtedy jest mi najtrudniej.
zniknely rowniez slodycze. syn nie je ich przy mnie zeby nie kusily.
jak mam chwilke zalamania i np mama ochote na pizze to tez mi mowia nie i sami jej nie jedza.
zastanow sie jak twoja rodzina moze ci pomoc i zaangazuj ja w twoje odchudzanie a co.
pozdrawiam ciebie goroco i zycze powodzenia.
buzki dla bubusOna, ktora zawsze jest jedna z pierwszych do pocieszenia

po pierwsze bardzo jestem szczesliwa ze mnie wspieracie i co najważniejsze romzwiacie ze mna takim grubaskiem ha ha moja rodzina mnie wspiera można tak powiedziec bo czasami tez sa docinki typu a miałas byc na diecie. nie rozumieja czasami jak bardzo ciezko jest sie odchudzic posiadajac nie dokonca wytresowana silna wole, w wiekszosci jednak przypadków wspieraja mnie. wsparcie najblizszych jest bardzo ważne. pomaga uwierzyc w siebie i swoje mozliwości. wiem ze schudnac nie jest łatwo ale ten kto nigdy tego nie probowal nie zrozumie. sila walki o wymażone ciało to chyba jedna z najcieższych walk w moim życiu. dziekuje wam ze mnie wspieracie i co najważniejsze rozumiecie mojego wzloty i upadki. trzymajcie za mnie kciuki ja na pewno sie nie poddam!!!!!!!!!!

dzieki Kiniek za buziaczki masz ode mnie również wielkiego buziaka :P hi hi hi
a z ciebie kuleczo jak tak dalej pójdzie bedzie piekna laseczka (już nie kuleczka :P )
Trzymam za was wszystkich kciuki i mocno dopinguje
Piszcie jak idzie

Droga Kuleczko, nie ma się poddawać i załamywać. Jesteś przecież silną kobietą. Zobacz jak dużo już osiągnęłaś, jesteś mamą, z pewnością świetnie się sprawdzasz zarówno w tej roli jak i w każdej innej, którą pełnisz w życiu. Poradzisz sobie zatem z pewnością i z tym wyzwaniem. Pamiętaj jednak jaki cel sobie wyznaczyłaś i trzymaj się go. Nie pozwól, by cokolwiek stanęło Ci na przeszkodzie, a tym samym zmniejszyło Twoją pewność siebie.

A kiedy najdą Cię chwile zwątpienia i trudno będzie Ci odnaleźć siłę do dalszej walki, sięgnij po swoje zdjęcia z okresu kiedy miałaś taką sylwetkę oo jakiej marzysz. Przecież to Ty jesteś na tej fotografii. Masz więc najlepszy dowód na to, że możesz tak wyglądać. Potrzeba tylko wytrwałości i cierpliwości, a tego myślę, że nie brakuje żadnej młodej mamie. Głowa do góry! Będzie dobrze, zobaczysz, że ani się nie obejrzysz kiedy te niechciane, ograniczające Cię kilogramy staną sie tylko wspomnieniem. Trzymam kciuki!

no zxa takie podejscie bardzo chwale no i zgadzam sie całkowicie ze wsparcie bliskich jest bardzo ważnme:P

Miłego dnia

Hej! Kuleczko trzymaj się słoneczko, wszystko jest jak na najlepszej drodze do osiągnięcia sukcesu. Pomyśl, że niedługo nawet nie zauważysz kiedy atu kilogramy będą spadać Najważniejsze to pozbyć się złych nawyków, ja kurczę mam dzisiaj w pracy prawdziwy test na silną wolę z okazji mikołajek zorganizowano kawiarenkę ACH !!SAME DOMOWE CIASTA, SERNICZKI!!!!!TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI BO SLINA MI CIEKNIE PO PIETY! buźki!

no i zaczeło sie waga znów skoczyła do góry!!!!!!!!!! jak tu się nie załamać jestem po prostu beznadziejna!!!!!!!!!!! nic mi się nie udaje nawet odchudzić sie nie umiem. normalnie załamka !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kulka nie załamuj sie. Maly skok o niczym nie świadczy. Musisz walczyć dalej uda ci sie na pewno.
Skok wagi może wynikac ztego w jakim momencie cyklu teraz jestes , a poza tym czesto z dnia nadzień moga takie skoki ok 1 kg wystepowac- to normalne. nie masz sie czym przejmowac.
Potrafisz sie odchudzac- i to rozsądnie. Dlatego nie chudniesz od razu z 5 kg
Jesliw ytrwasz w postanowieniach to gwarantuje ze kilogramy poleca
Trzymaj sie- wierze w ciebie

tak tak tak absolutnie sie nie lam
nie stawaj czesto na wadze a jak juz to zawsze o tej samej porze dnia.
jak waga rosnie a ty sie starasz to jest bardzo demobilizujace
ale nikt inny jak ty sama tego za ciebie nie przetrzyma.
buzki