No to ja Ci zdradzę tajemnicę. Zanim przystąpiłam do diety 1000 kalorii, zrobiłam sobie pięciodniową dietę, która dokładnie mówi co i której godzinie się je. Co prawda zakłada ona ok 630 kalorii dziennie, ale da się to przeżyć, bo je się co dwie godziny. No i trwa tylko 5 dni. Przez owe dni żołądek mi się odpowiedznio skurczył, dlatego teraz nie mam problemu z 1000 kalorii. To jest naprawdę dobry sposób. Na wypadek, gdybym znowu miała ochotę się obżerać, założyłam sobie, że taką pięciodniową dietkę robię co miesiąc, od pierwszego poniedziałku każdego miesiąca. Polecam ten przepis na schudnięcie, mnie naprawdę pomaga. Jeśli ktoś chciałby się dowiedzieć, jak wygląda ta dieta pięciodniowa, wystarczy zapytaćPozdrawiam .
Zakładki