CZESC, WITAJ U NAS.
JA TEZ NIE DAWNO SIE TU PRZYLACZYLAM. DZIEWCZYNY BZRDZO MNIE WSPIERAJA. GWARANTUJE ZE TOBIE TEZ TO POMOZE.
JESLI CHODZI O TWOJE SPOSOBY I POSTANOWIENI TO SA WG MNIE OK, TYLE ZE NIEJEDZENIE PO 16 TO ZA WCZESNIE ( CHYBA ZE KLADZIESZ SIE SPAC PO WIECZORYNCE, HEHE-ZART)
MYSLE ZE 4 GODZINY PRZED SNEM WYSTARCZY. LEKKA KOLACYJKA I NIC CI NIE BEDZIE.

PAMIETAJ 4-5 POSILKOW DZIENNIE W MALYCH ILOSCIACH TO DOBRY SPOSOB. TWOJ ZOLADEK CALY CZAS MUSI PRACOWAC. NAJWAZNIEJSZE SNIADANIE, NIE POZNIEJ NIZ 2 GODZ. PO PRZEBUDZENIU. IM POZNIEJ ZJESZ TYM POZNIEJ ZOLADEK ZACZYNA PRACOWAC. POZA TYM RUCH, CHOC TROCHE I WODA, DUUUUUZO WODY.

JESLI CHODZI O PIZZE TO JA OSOBISCIE JESTEM OD NIEJ UZALEZNIONA. POSTANOWILAM DO KONCA ROKU SIE JEJ NIE TKNAC.
NAJLEPIEJ SMAKUJE NA NOC ZAPITA WINKIEM.

ALE TO DLATEGO TERAZ SIE ODCHUDZAM BO PRZEZ TAKIE POSTEPOWANIE PRZYTYLAM 8 KG OD CZERWCA.

ALE SIE ROZPISALAM.

ZYCZE POWODZENIA I PISZ O SWOICH POCZYNANIACH.

BUZKA