Wątek: Jakie Plany Na Święta ?

chciałam im zorbić niespodziewajke....
Tak bedziemy na okładce!

Więc życzymy Wam smacznego w święta!!!

Wiecie co Wcale nie jeste powiedziane, że jak są Święta to trzeba nażreć się jak świnia, a później położyć sie na wyro i wiązać sadełko...

Przecież podczas Świąt można spokojnie delektować się wszystkimi potrawami, ale w rozsądnych ilościach
Więc zamiast nakładać sobie kopiec np. pierogów można wziąść 2 i do tego spróbować coś innego

dokładnie elunka i zawsze mozna zrobić tak żeby dzienny bilans wyszedl 1200-1500 kcal
Ale slodyczom mówie stanowczo NIE

No oczywiście To nie podlego żadnej dyskusji

Słodycze nie są do szczęścia potrzebne

a ktos mi powie dlaczego wszystko jest w swieta pozamykane ?? okey wigilia wiadome, ale ja np w 1 i 2 dzien swiat chcialabym isc sobie na basen albo na silke i poczcwiczyc to by bylo fajne bo nie kusiły by Cie różne przysmaki...

no ale ludzie którzy tam pracuja może chcieliby całe swieta spędzic z rodzina, maja jakies plany i marzenia...
ty byś chciała w te dni pracowac bo ja nie...

Wpadłam na dobry pomysł. Jak ktoś na świeta chce koniecznie zjeść coś slodkiego to polecam trzymać sie z daeka od tradycyjnych serników i makowców bo od tego tylkko dupa rośnie. Za to dobrym pomysłem jest zrobienie sobie tortu owocowego! Na dno jedna warstwa biszkoptów, późnie warstwa serka waniliowego i układamy na tym owoce, mały banan, truskawki, kiwi, brzoskwinia. Jak najwięcej owoców. I na koniec zalewamy galaretką. Zamiast cukru dodajemy slodzik. I pyszny tort gotowy. Na dodatek bardzo malo kalorii. Galaretka ma mało kalorii owoce też a biszkopyt i serek to tez nie jest jakiś wielki problem. Kalorie można dokładnieobliczyć. Po takim ciachu dużo frajdy a przytyć sie nieda. POLECAM!!