Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Miłej soboty Kochana życzę i nie zadręczaj się bardzo tym chłopakiem
buziaki

Hej laski

Katarinko te platki w 100 g maja 400 kcal...a ja zjadlam polowe czyli 50 g i 200 kcal :P hehe i tak 30 g tych platek to 120 kcal :d stad mi sie tyle nabralo kalorijek ja jak wróbelek?? no cos ty

Linkinka_Becia jakby tak uwazal to by sie nie przysiadal :P zreszta jak dojedziesz do konca odchudznaia to... Eh ale mu minka zrzednie

MigotkA masz zupelna racje stad wychodz okolo 1200 kcal hehe sobotka spoko wlasnie zakonczylam sprztanie zaraz biore sie za mycie dwóch autek

Jolu tobie rowniez zycze milego weekendu :P

Romka kochana witaj witaj moze cos oprocz buziaków ?? moze napisz cos wiecej :P hehe

Asiool dziekuje i nawzajem :* buziaczki

Przepraszam ze was teraz nie poodwiedzam ale ide myć autka jak skoncze to pozagladam do was )

Siema! Podziwiam Cie z tymi płatkami. Dla mnie są one rzeczą nie do przejścia, ponieważ są pyszne i zawsze kiedy chce zjeść tylko troche łaże koło paczki dopóki nie wyżre wszystkich....

Ilka15,
widzę, że Ty dzisiaj bardzo aktywna jesteś. Chyba by cud musiał nastąpić żebym ja wzięła się do sprzątania

znając jego dziwaczne pomysły to nic mnie nie dziwi, naprawdę. Wiem, że nie mam u niego szans, ale za to z drugiej strony nie mogę się doczekać żeby zobaczyć jego minę jak zobaczy nową, piękną (mam nadzieję choć to pojęcie względne), chudą mnie. Ale na to będę się musiała naczekać bo waga mi nie spada, ćwiczenia mi nie wychodzą i w ogóle jestem beznadziejna.

Miłego dnia życzę

Pulchra one sa pyszne :P heh zgadzam sie

Linkinka_Becia dasz rade.. waga zacznie spadac musisz troszke poczekac hehe kiloski sie bronia po prostu :P hehe no az mi szczeka opadnie

Ilka15 dzięki za odwiedzinki...
płatki to moja zmora - uwielbiam... moje dzieci też uwielbiają, jedzą to zamiast chipsów, heheheh
pozdrawiam!

no tak też lubię płatki ;] ale powoli od nich odwykłam bo można jeść w nieskończoność a to jednak kalorie są :P najlepszy sposób na niejedzenie płatków to po prostu ich nie kupowac :P

pozdrawiam i myślę, że na lato będziemy z siebie dumne

Ilka a co tam u Ciebie? widziałaś Nieznajomego?

Bogunia nie ma za co zawsze przeciez bywam jak moge hehe i bede bywala dalej hehe jestem z toba moja tez ja je uwielbiam ale nie mam zamiaru ich z dietki wyrzucac :P bo 50 g tych smakolyków to tylko 200 kcal :P hehe ja tego nie uwazam za duzo włąsnie toje dzieci robia dobrze :P zamiast chipsów platki :P

Asiool a kto ich nie lubi ?? jakie kalori?? no w sumie zalezy jakie sie kupi :P hehe

Dziunia dziekuje za odiwedzzinki dobrze myslisz na lato bedizemy juz LASECZKi jak sie pa3

Linkinka_Becia u mnie wszystko w porzasdku dzis sie napracowalam troszeczke ale na dobre mi t wyjdzie np spalilam na pewno duzo kalorijek jeje pierwsze sprzatanie pokoju (troszke tego bylo) potem wycieranie kurzów,zamiatanie,mycie podlogi(oczywiscie csly dm) potem do tego umycie 2 autek hehe zginanice sie ciagle w gore w dol hehe i po tym jesczze chcilo mi sie pracowac ale juz nie bylo co robic potem smazylam rybki dla rodzinki sama nie tknalema ani jednej :P hehe :P

Moj jadlospis: 2 jajka,kromka ciemnego chlebka,kawa 3 w 1(76 kcal),grahamka,paróweczka(szt,123 kcal),50 g platek pl szklanki mleka,pol grahamki,paroweczka(123kcal),serek waniliowy,kawa 3 w 1 (76 kcal)...RAZEM : 1244 kcal