Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Asq za rada caissy kupialm sobvie czekolade..jesli bedzie mi sie krecic w glowie to zjem ostke i wlicze w limit ale mam nadzieje ze nie ebde jej musiala jesc hehe

Adzik a cos jeszcze ?? bo ani szpinaku ani brokul nie jadam ... ;/

O ch********** tego to nie wiedziałam o CHROMIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aż mi oczy wyszly na wierzch i się trochę przeraziłam!!!!!!!!!!!!
Bo ja tu biadolę na temat,że może coś mam z ta tarczycą, a tu taka Akcja
Teraz to mi sie juz odechciało jedzenia tego chromu, kurczę dlaczego wszystkie tabletki mają ukryte wady???????????????
A już myślałam, że coś fajnego i zdrowego znalazłam, o matko, lekka załamka

Adzik - na to wychodzi, że powinnam zrezygnować z chromu? Zostało mi ok.20tabletek.Jestem zła , ale dzięki za ważne informacje!!!

Ilus to lepiej nie kupuj tego zakichanego chromu, a na swoje sałabości to zjedz tak jak mówisz batona, czy czekoladkę , to na pewno Ci nie zaszkodzi (w umiarkowanych ilościach )

Pozdrawiam

o w mordę. ;/ nie wiedziałam o tym chromie. ;/

Agn ja tez tego o chromie nie wiedzialam ;/ nio wiesz nie na slabosci bo ja bez slodyczy dobrze sobie radze asle jak mi sie kreci w glowie to z braku cukru i bede jadla slodkie (kosteczke czekolady) jak mi sie w glowie bedzie krecilo....

Hari az sie przerazilam ...:/

Moj jadlospis: 3 serki ( szt.105 kcal),50 g pomidora(10 kcal ),2 jajka,szynka,200g ziemniaków,200 g ogorkow konserwowych,bulke z ciemnegl piczywa z czyneka i torszeczke ketchupu,100 g budyniu(102 kcal),szyneczka...razem : 1161 kcal

Witam Cię Ilonko

Widzę, że wkońcu posłuchałas rad kobietek z forum. Rzczywiście mała ilość czekolady Ci nie zaszkodzi, a będziesz normalnie funkcjonowała. Asq też ma racje - zaopatrz sie w batoniki fitnes bądź CORNY Linea (ja je też czasami zjadam), dużo kalorii nie mają, a zawsze to coś słodkiego.

Miłego wieczoru

Witaj
przepraszam ze tak długo nie odwiedzalam Twojego watku, ale mialam awarie kompa...
widze ze ładnie Ci idzie
powodzenia

milego dnia

Elunku jasne ze posluchalam... jesi bedzie mi sie krecilo w glowie to zjem po prostu kosteczke czekolady gora dwie...nio jak na razie nie mam kasy ale ostatnio jadlam batoniki fitness wiem pyszne sa tak samo jak linea jadam je tylko nie zawsze :P

KiniaE nic nie szkodzi nio jak na arzie ladnie pozdrawiam

Asq kochanie dziekuje

Dziewczyny...ja brałam kiedyś chrom...ale moja psychika troche na tym ucierpiała ,wiec nie polecam...Poza tym czytałam ,że długotrwałe stosowanie może wywołać raka wątroby...
Ilkuś Biedactwo, połóż sie trochę zwolnij tępo na dzień ,dwa...może zbyt sie forsujesz. Buziaki