Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Hej Ilonko jak tam poniedziałek Ci mija ??? kaweczka dla Ciebie

takie małe sprostowanie- 1000-1200kcal nie pokrywa minimalnego zapotrzebowania nastolatki trzeba sobie obliczyc podstawowa przemiane materii a wiec to ile MUSIMY zjadac codziennie zeby organizm mógł normalnie funkcjonować

Iluś tu masz kalkulator specjalny do obliczenia tego ppm: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to naprawde ważne zeby nie wyniszczać organizmu... nie można go pozbawiać zupełnie cukrów prostych... powinnaś zwolnić z dieta a jesli to nie pomoze to koniecznie isc do lekarza
pamietaj ze my ci tu nie trujemy dla zasady ale martwimy sie o ciebie po prostu

Hej dziewczynki kochane


Katrainko no wąłsnie ale to co zrobilam przed 2 latami badz 3 to było straaaaszna glupotaz mojej strony.;/ dziekuje za kawcie

Asq dziekuje za odpowiedz na smska wiem ze ze potrzebuje tego wiecej ale mi naprawde ejst dbrze na tym 1200 kcal ;P poza tym straaaasnzie chce schudnac naprawde na pewno wiecie jakie dla mnie to wazne ( nie tak wazne jak zdrowie ale bardzo wazne)

Agn witaj nie no nie pare razy tak z 2 to nie ejst duzo :P obiecuje ze nad wizyta u lekarza pomsysle jesli bedziesz sie cos jeszcze dzialo to pojde...

Romka Piramudy ?? juz je widzialam takze 2 razy nie pojade znows do nich przeciez:P pozdrawiam...

Elunka wiem ze to nie sa zarty...wiem ze bylabym spokojniejsza pomysle obiecuje

Migotka wiem ze wazne by organizmu nie wyniszczac oj wiem wiem pozdrawiam seredcznie

ILUŚ NIE BYŁAS U LEKARZA!!!!!!
TERAZ DOSTAJESZ LANIE NA KOLANIE!!!!!!!!!!!!!!

NIE MA TU NAD CZYM SIĘ ZASTANAWIAĆ,TYLKO MARSZ DO PRZYCHODNI!!!!!!!!!!!!!

A jak dietaaaaaaa
Pozdrawiam i ściskam.Buziaki

Dietka suuuuper i tez lepiej sie czuje

NIe nie bylam przeciez pisalam ze sie zastanowie ze jak suie pogorszy to pojde

no dostaniesz za to ze odwlekasz wizyte...kochanie Ty sie rozwijasz.... i potzrebujesz duuuzo witaminek i kup sobie jakies witaminki albo jedz duuuzo wiecej owocow i warzyw surowych ale najlepiej isc i lekarz bedzie wieodzial co i jak...

Kochane ale ja sie naprawde lepije czuje naprawde i nie kalmie was jesli tak myslicie :P jest lepije :P to po prostu z braku cukru było :P chyba jest dobrze na razie jakos cos sie stanie to pojde ....

przykro mi to mowic ale jestes bardzo lekkomyślna
czekasz az stan sie pogorszy?
zebyś nie czekała zbyt długo

Migotka nie czekam az sie pogorszy...zrozum nie mam czasu na lekarza..chcejako takie oceny na swiadectwie miec... moglam wam o tym nie pisac.....mam tak juz od 3 gim wiec od diety to nie moze byc..od 3 gim mam zawroty glowy i patrzy mi sie dziwnie jakbym miala zaraz zemdlec i tyle...to od 3 gim!!!!!! zrestza....

no Migotka ma racje...to teraz czujesz sie dobrze nic nie znaczy...chcesz wpasc w anemie czy jakies świnstwa? powinnas miec nauczke...juz raz wyladowałas w szpitalu i teraz powinnas huhac na zimne!!


czas sie zawsze znajdzie kochana... tym mnie tu nie wymigasz...