kochana awyyyybacz ale koma teraz wycignelam z torebki a tam smski od Ciebie byly:(( a ja rano poslzam na miasto schowalam tel i zapomnialam o nim:/
ale peirnik to nic zlego... czasem mozna:):):)
Wersja do druku
kochana awyyyybacz ale koma teraz wycignelam z torebki a tam smski od Ciebie byly:(( a ja rano poslzam na miasto schowalam tel i zapomnialam o nim:/
ale peirnik to nic zlego... czasem mozna:):):)
Nic sie kochana nie stalo zdarza sie ze sie o komorce zapomni :) nio piernika zladlam u mnie dzis pustki w lodowce byly...brakuje mi owocków...mam zrobila zkupy co prawda ale nie kupila zadnego owocka a mi sie tak chce... ;/ ehhh....
oj, ja też bez owoców zyć nie mogę tyle że u mnie tego pełno... jestem na bierząco zaopatrywana przez babcię ;)
ambitny cel sobie wybrałaś jeśli chodzi o odchudzanie. będę trzymać kciuki by się udało :)
witam o poranku :D
a u mnie caly kosz pomarańczy i jabłek :lol: mniam :P
piernika to bym zjadła :P ale trwam w postanowieniu że 2tygodnie bez slodyczy bede :roll: jeszcze tylko 8dni i sobie to wynagrodze :lol:
aż sie sama sobie dziwie ze sie trzymam :lol:
Ilka jadłospis jak najbardziej ok :D a co to jest 40kcal wiecej? nic :D z reszta ja wychodze z założenia ze zawsze mozna coś zle policzyć i moze wyjsc w rezultacie mniej, albo ma sie pokręcone tabele jakies :P
zycze udanej niedzieli :D :*
http://www.macierz.org.pl/images/kakao-filizanka.jpg
no owcki to podstwaawa:)
a u mnie nie piernika ale zebra jest choc jej nie ruszalam :D
Ilko15 do 60 kg zostało mi tylko 2kg... mam nadzieję to osiągnąć do Wielkanocy... zobaczymy czy się uda? tym bardziej , że zwiększam teraz limit do 1400kcal z powodu tych słabości i zawrotów głowy...
a jak się uda 60, to potem jeszcze do wakacji spróbuję zrzucić kolejne 2kg, aby wrócić do mojej wagi sprzed pierwszej ciąży czyli sprzed 4 lat...
pozdrawiam!
miłego dietkowania!
Ilka nie łam się tym piernikiem, on juz dawno...no wiesz gdzie jest...poszedł i nie wróci :wink:
witam i cos tu o pierniczkach klikamy :lol: nie martw sie traoche cwiczonek i bylo minelo!jak mija niedziela????
Asiool witaj kochana :) to masz dobrze ze ktos sie zaopatruje w owocki ja dzis tylko jabluszko z owockow zjem...ja za ciebie tez bede 3mala kciuki dasz rade:)
Migotka zazdroszcze ci tych pomaranczy i jablek :D nio mniam... :) piernik co prawda zjaldma ale on wogole a wogole slodki nie byl :) heh :) i nie bylo tak duzo kalori w nim az takze nie uwazam tego za grzech :)
ASQ wiem kochana :)
tiska heh ale ten piernik nie mial duzo i nie byl slodki nie uwazam go za grzech :)
Bogunia jasne ze osiagniesz to 60 kg do wielkanocy bede 3mala kciuki :) dojdziesz do wagi sprzwd ciazyna epwno :)
Romka ja sie nim nie lamie nie uwazam go za grzeszek :P malo kalori oonad 100 tylko mialo 50 g niego...:)
Gobisia po raz kolejny pisze :D heh nie uwazam pierniczka za grzeszek :P heh :) nie byl slodki i wogole...) niedziela ok :)