Wątek: Kolejna walka, mam nadzieje ze ostatnia :)

dziekuje gobisia za slowa wsparcia, zawsze wychodze z psem kiedy mam wszystkiego dosc

czuje e beznadziejnie bo z 62kg na 67 przytylam ale sie wezme za siebie !! ide z psaikiem paa:** bede potem )

Hej , jak juz mowilam to wracam ze zdwojana sila.
Wiecie , pzeczytalam to co kiedys napisalam jak rozpoczynalam watek i stweirdzilam ze nie moge sie tak po prostu poddac bo tak jest najlatwiej , a ja nie jestem leszczem !!
Postanowilam przyjac troche inna postawe i cwiczenia.
Dzisiaj przekopie wszsytkie moje magazyny na temat zdrowia i urody i dobiore sobie odpowiednie cwiczenia itp. Spisze na kartce zebym mogla sie z Wami podzielic !:PPP
narazie tyle. Ze wzgledu na to ze sa ferie postaram sie tu byc codziennie i torche pokonwersowac , albo przyjamniej zeby sie przywitac i w skrocie opisac dzien )


ps: co mozecie mi powiedziec na temat zielonej herbaty lisciastej??;>
kolezanka mamy stosuje i w tydzien schudla 3 kg ;pp i ponoc jest b.zdrowa )

lece sobie marchewke zrobic bo mam ochote ;DD jezuu zachcianki jak u baby w ciazy ;||
acha i jeszcze na temat brukselki , bardzo ja lubie jesc z bolka tarta( malutko )ale nie wie czy moge (

czekam na odpowiedzi podrawiam :***

zapomniala dodac ze aktualnie zatrzymalam jezdzenie na rowerzze stacj i chodzenei na stepie bo mi mp3 sie zepsula i czekam na nowa (juz zamowilam) bo nie lubie bez muzyki , po prostu nie wytrzymuje ;p ale chodze na spacerki z psiakiem i mniej jem zeby zredukowac wszystko ;pp

kochana ja zielona pije juz nałogowo od roku chyab i co....po 1 nie mam cellulitu bo zielona oczyszcza organimz z toksyn po drugie przyspiesza prace jelit i w ogole dziala antynowotworowo...ja poooolecam naparwde!!

a co do Twojej wypowiedzi...jasne ze nie mozesz sie poddac....!! nie ma tak lekko ćwiczonka + dietka...= sukces murowany

dziekuje asq25 ale naprawde mi trudno ( w sumei nie wiem czemu , ciwcze cwicze ale ne widze efektow i slysze docinki na temat mojego wygladu i stwierdzam ze to i tak nic nie da i sie zalamuje ( nie wiem co potem zrobic zeby znow sie podniesc , nawet nie chce wchodzic na to forum bo przytlaczaja mnie czasem fotki dziewczyn "przed" i "po", i to ze na moim watku widze " ostatni komentarz-niuniaa91"

kochana....one nie powinny Cie przerazac czy przygnębiac...a pokazywac ze sie da...ze skoro My ..potrafiłysmy to Ty nie ?? pewnie ze tak!!!!!! czasem warto sei pomeczyc rok czy dwa a pozniej wygladac jak sie chciało naparwde głowa do góry i sie uda a docinkami sie nie przejmuj!!!!!

no wlasnie trudno sei tak nie przejmowac(( zwlaszcza jesli slyszy sie je cale zycie . wiem ze powinny mnie motywowa ale chodzi o to ze jesli cwicze co 2 dzien stosuje diete i roznice widac tylko i wylacznie na wskazowkach wagi to dla mnie staje sie bezcelowe bo ja chce ladnie wygladac , czyli CM sie pozbyc , a czasem jak na siebie poatrze to mysle ze to niemozliwe

Ja lece sie wykapac i poszperac w czasopismach xDD

do klikniecia )
pzdr i buziaczi dla wszystkich ;*******

kochana i to jest własnie to...ze w diecie tzreba byc cierpliwym na maxa....ja ...podczas mojego odchudzania mialam przestoj ok 1-2 miesieczny gdzie odchudzałam sie ciwcyzlam i co..waga nie szła w dol..a.el to tzreba przeczekac a pzniej kg znow ida w dol

kochana takze walcz!!

dzieki Asq :**
niestety dzisiaj juz wiecej mnie tu nie bedzie, ( chyab ze sie jakos mi uda , ale brat robi prezentacje na mature i zajmuje kompa na calusi dzien (

do uslyszenia ;***

na snaidanie zjadlam miseczke platkow fitness z mlekiem;p (pol szkl;D)

pzdr ;**